20 Txoj Hauv Kev Kom Nyob Ruaj Khov Hauv Lub Sij Hawm No

Ob peb lub hlis dhau los, Kuv tau hnov ​​ntau cov lus zoo sib xws los ntawm cov neeg siv khoom kuv tau pom ...

"Kuv tau hnov ​​txhua qhov chaw tsis ntev los no."

"Kuv ntxhov siab."

"Kuv xav tias kaw."

"Kuv qaug zog txhua lub sijhawm."

"Txhua yam kuv xav ua yog nkag hauv txaj thiab nyob ntawd kom txog thaum qhov no tag nrho."

"Kuv tsis tuaj yeem ntseeg lub ntiaj teb uas kuv nyob."

"Kuv tau ua siab zoo nrog cov neeg kuv hlub."

"Nws nyuaj rau kuv xav txog yav tom ntej."

Puas muaj ib yam dab tsi uas koj nyuam qhuav nyeem ncha koj tus kheej kev xav tsis ntev los no? Yog tias kuv yuav tsum tau kwv yees, Kuv yuav hais tias tsawg kawg ntawm qee qhov nws cuam tshuam rau qee qib. Kuv paub nws resonates rau kuv. Rau ntau lub hlis dhau los, Kuv tau hnov ​​hloov pauv hauv kuv lub zog, kuv lub siab, kuv mloog zoo, thiab kuv ua siab ntev. Kuv tau hnov ​​kev hloov pauv hauv kuv lub cev thiab pom kev hloov pauv hauv kuv qhov kev nkag siab ntawm yam.

Rau ntau ntawm peb, cov kev paub dhau los uas peb tau dhau los tau cuam tshuam qhov kev kwv yees uas peb nyiam suav rau hauv peb lub neej. Nws tau tawg lub qhov los ntawm cov ntaub ntawm peb lub neej - ib qho uas peb pom tsis tuaj yeem xaws rov qab zoo li nws ib zaug. Dab tsi peb tab tom nyob tam sim no zoo li me ntsis ntawm yam peb tau ua dhau los ua ntej. Peb nyob hauv thaj chaw uas tsis tau paub dua. Peb sawv ntawm qhov av tshee hnyo. Thiab qhov kev poob siab ntawm cov kev cuam tshuam no tau hla peb mus rau ntau txoj hauv kev.

Hauv cov xwm txheej txawv txawv no, nws ua rau peb xav tias peb tus kheej zoo li txawv txawv. Peb lub siab, peb lub cev, peb lub siab lub ntsws, thiab peb cov kev sib raug zoo tau teb rau qhov kev hloov pauv thiab sim hloov kho kom haum. Cov txheej txheem ntawm kev hloov kho no tsis yog ib txwm du lossis ncaj - thiab nws tuaj yeem ua rau hnyav rau peb yog tias peb tsis xav txog kev teb rau nws. Tias yog vim li cas nws thiaj tseem ceeb dua li peb tau ua haujlwm kom haum rau peb cov kev xav tau yog li peb tuaj yeem saib xyuas peb tus kheej ntau li ntau tau. Nov yog ob peb txoj hauv kev los ua qhov ntawd:

1. Khaws ib phau ntawv sau tseg thiab sau tas li koj xav li cas, koj tab tom ntsib dab tsi, thiab yam koj xav tau.
2. Teeb txwv rau koj kev siv xov xwm thiab kev tshaj xov xwm.
3. Siv sijhawm nyob sab nraum zoov, thiab txuas nrog xwm kom ntau li ntau tau.
4. Txaus siab nias lub khawm ncua ntawm kev sib tham nyuaj yog li koj tuaj yeem sib npaug koj tus kheej thiab sib tham nrog kom meej dua.
5. Sim koj qib zoo tshaj kom tau 7-9 teev pw tsaug zog zoo txhua hmo.
6. Txuas nrog koj lub cev, thiab txav ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
7. Khaws cov roj yam tseem ceeb ntawm tes (lavender, cedarwood, thiab frankincense yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau soothi ​​ng thiab hauv av). Rub 1-2 tee rau hauv koj txhais tes, nqa koj txhais tes ob peb ntiv tes los ntawm koj lub ntsej muag, thiab ua ob peb zaug ua pa.
8. Pib ua kev xav thiab/lossis xyaum ua pa.
9. Koom nrog kev zaws tus kheej, lossis hais kom koj tus khub zaws koj (tom qab ntawv, tau kawg, rov qab pom zoo).
10. Ua txhob txwm so ntawm koj lub xov tooj thiab computer.
11. Khaws ntau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo hauv koj cov zaub mov noj.
12. Ua kev sib tham hauv xov tooj cua txhawm rau ua qhov koj tab tom ntsib thiab pab koj kom muaj kev sib luag.
13. Ua kom koj tus kheej muaj dej.
14. Xyaum xyaum ua haujlwm hauv av (xws li hloov kho koj li tsib qhov kev nkag siab, ib leeg zuj zus).
15. Txuas nrog koj lub zej zog thiab pab rau lwm tus hauv txhua txoj kev uas koj tuaj yeem ua tau.
16. Ua siab ntev siv sijhawm rau yam uas ua rau koj zoo siab tshaj plaws thiab muaj kev zoo siab.
17. Ceev faj txog koj lub siab txoj kev sim twv seb yav tom ntej yuav zoo li cas (vim tias lub hlwb ntxhov siab zoo li sau rau hauv qhov khoob nrog cov ntaub ntawv tsis zoo tshaj plaws).
18. Cia siab rau koj txoj kev ntseeg lossis kev coj ua ntawm sab ntsuj plig los txhawb koj hauv kev ntseeg lub neej.
19. Ua siab mos siab muag nrog txoj kev koj tham nrog koj tus kheej.
20. Txaus siab rau xoob lossis tso tseg cov qauv uas koj tuav koj tus kheej (thiab koj cov menyuam) txog rau lub hlis dhau los.

Cov npe no yog tsis txhais tau tias ua tiav; muaj ntau txoj hauv kev los tu koj tus kheej thaum koj taug cov sijhawm nyuaj no. Tab sis txawm li cas los xij koj xaiv los teb rau yam uas tshwm sim, Kuv vam tias koj yuav ua nws nrog kev nkag siab ntawm kev lees paub tus kheej, kev paub tus kheej, thiab kev khuv leej tus kheej. Qhov no, ib yam nkaus, yuav dhau mus; thiab txog thaum nws ua tiav, peb yuav tau txais kev pabcuam zoo tshaj plaws los ntawm kev ua zoo rau peb tus kheej thiab lwm tus.