Tus Sau: Laura McKinney
Hnub Kev Tsim: 2 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 14 Tau 2024
Anonim
xib hwb vam txoov lis
Daim Duab: xib hwb vam txoov lis

Koj tus khub tau nug koj cov lus qhia txog yuav hnav dab tsi rau kev xam phaj haujlwm - lossis tsawg kawg, yuav hnav dab tsi ntawm ib nrab ntawm lawv uas pom hauv kev hu video. Tam sim ntawd, koj nthuav tawm cov lus piav qhia ntev ntawm txhua yam uas koj tau nyeem lossis tau ntsib txog kev tswj hwm kev xav hauv cov xwm txheej tshiab no. Koj txawm sim coj mus rau hauv tus account yam koj paub txog koj tus khub qhov kev ua tau zoo thiab tsis muaj zog xws li qhov tseeb tias koj tus khub xav tias xis nyob dua hauv cov xim dub. Txawm hais tias hnav dub feem ntau yog hu xov tooj tsis-tsis yog, koj los nrog qhov koj xav tias yog qhov kev pom zoo tshaj plaws ntawm lub tsho tsaus nti nrog lub ntsej muag xim.

Hmoov tsis zoo, hnub xam phaj los txog thiab cov xim daj tau ploj mus yam tsis tau kov hauv lub tub rau khoom. Koj mus yuam kev qhov twg? Puas muaj txoj hauv kev zoo dua los hais koj cov lus pom? Raws li nws tshwm sim, yuav muaj lub sijhawm tom ntej vim tias koj tus khub tsis tau txais txoj haujlwm tom qab tag nrho. Tu siab, tsis muaj txoj hauv kev los ua pov thawj tias koj yuav yog qhov raug, tab sis koj tau txais koj qhov kev xav tias qhov xim dub tag nrho yog qhov lom zem heev rau lub sijhawm.


Ua ntej piv rau kev npaj koj lub tswv yim rau kev qhia tom ntej-thiab-kev pom zoo sib tham nrog koj tus khub, nws yuav tsim nyog xav txog dab tsi tshwm sim thaum koj muab tswv yim rau cov neeg uas koj tsis nyob ze. Tej zaum ib tus phooj ywg nug koj kom tawm tswv yim txog kev sau npe kawm ntawv qib siab sau los ntawm nws tus ntxhais. Zoo siab koj pom zoo, vim tias koj xav pab thiab koj nyuam qhuav dhau los nrog lwm tus hauv koj tsev neeg. Cov ntawv sau tuaj txog hauv koj lub inbox, thiab koj pom nws tawg nrog cov lus tsis raug thiab cov lus teb tsis meej. Txawm li cas los xij, ib lub lim tiam tom qab koj xa nws rov qab mus rau niam uas muaj cov lus nug thiab tawm tswv yim kho, koj tsis hnov ​​dab tsi rov qab. Lwm zaus koj thiab koj tus phooj ywg tham, tsab ntawv ntawd tsis tau hais dua. "Tab sis," koj hais rau koj tus kheej, "kuv cov lus qhia tau zoo heev!"

Tam sim no koj yuav tsum tau nug koj tus kheej cov lus nug tseem ceeb ntawm nws yog dab tsi txog koj uas ua rau koj cov lus qhia poob qis heev. Cov lus qhia yuav tsum zoo li yog qhov teeb meem ncaj qha. Thaum koj tus khub muab tswv yim rau koj, koj coj nws, puas yog? Vim li cas ho tsis koj tus kheej cov lus qhia tsuas yog txais tos?


Raws li nws hloov tawm, muaj txuj ci los tawm tswv yim-muab-thiab tam sim no muaj kev tshawb fawb los txhawb qhov ntawd ib yam. Ib feem ntawm "kos duab" cuam tshuam nrog kev paub yuav ua li cas hais koj cov lus qhia kom nws thiaj hnov ​​tau. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas tus kws tshaj lij koj yuav nyob ntawm ib lub ncauj lus twg, yog tias koj cov lus ntawm kev txawj ntse yuav tsum ntaus hauv tsev, lawv yuav tsum tau ua tib zoo hais lus.

Xav txog zaum kawg uas koj tsis ua raws lwm tus neeg cov lus qhia. Tej zaum koj xav tias nws nkag siab dhau lawm. Tej zaum nws tau hais nyob rau hauv kev saib xyuas zoo thiab ua rau koj xav li ntawd, zoo, ruam, uas koj tsis quav ntsej nws kiag li. Koj kuj tseem yuav tau xav tias nws yog "tshaj tawm" thiab tsis muaj cai tswj hwm.

Raws li txoj kev tshawb fawb tshiab los ntawm Xin Qin thiab cov npoj yaig (2020) ntawm Sun Yat-Sen University, ib feem ntawm kev ua tus thawj coj zoo-lub luag haujlwm uas suav nrog kev qhia-koom nrog kev muaj peev xwm qhia koj txo hwj chim. Muaj kev pom zoo virtual, Suav tus kws sau ntawv sib cav, tias tib neeg "ua haujlwm zoo rau cov thawj coj txo hwj chim" hais txog lawv cov khoom lag luam thiab kev txaus siab. Yog tias qhov no tau siv rau hom kev coj noj coj ua uas koj qhia ua tus muab tswv yim, nws yuav txhais tau tias koj yuav tsim nyog koj cov lus nrog kab lus xws li "Kuv tsis paub meej tias qhov no yuav ua haujlwm, tab sis sim nws."


Raws li koj tuaj yeem pom los ntawm qhov piv txwv no, muab cov lus qhia nrog hom lus no tuaj yeem muaj qhov tsis zoo. Nws muaj peev xwm tias tam sim no koj zoo li koj tsis paub tias koj tab tom tham txog dab tsi. Tus neeg tau txais cov lus qhia yog li ntawd yuav tsis muaj laj thawj los saib rau koj raws li tus kws tshaj lij, ua rau koj cov lus qhia yooj yim rau kev tshem tawm yam tsis muaj nqis.

Raws li, Qin li al. suav hais tias txo hwj chim raws li rab ntaj ob npaug, yam tsawg kawg hauv ntiaj teb kev coj noj coj ua. Txhawm rau nkag siab tias vim li cas qhov no yuav yog, cov sau phau ntawv hais txog kev xav qhov xav tau, kev xav hauv kev xav hauv lub siab kev xav uas taw tes rau txoj kev uas tib neeg txhais lus tus cwj pwm tas li, ob leeg ntawm lawv tus kheej thiab ntawm lwm tus. Ib tus thawj coj uas zoo li txo hwj chim, los ntawm lub ntsiab lus no, tsis tuaj yeem coj lwm tus los ua qhov uas yuav dhau los ua tus kheej qhov kev txiav txim siab uas lawv tsim nyog tau txais kev kho mob tshwj xeeb vim tias lawv paub ntau dua li cov neeg uas yuav tsum tau ua.

Lub tswv yim no ntawm kev ua haujlwm rau tus kheej txhais tau tias koj txoj kev qhia tawm tswv yim muaj, qee zaum, los txais yuav qhov sib npaug ntawm ntau dhau thiab txo qis me me. Txaus txo hwj chim kom tsis txhob ua siab dhau tab sis tsis ntau npaum li ua rau muaj kev nkag siab zoo ntawm cov uas koj tab tom sim ntuas. Kev nkag siab ntawm cov txheej txheem no los ntawm kev ua haujlwm hauv kev xav hauv lub koom haum hu ua tus thawj coj-sib pauv (LMX), lossis lub tswv yim tias qhov zoo ntawm tus thawj coj cuam tshuam nrog cov tswv cuab zoo los ua qee yam txiaj ntsig.

Los ntawm LMX qhov kev xav, cov lus qhia zoo yog li ntawd yuav tsum muaj kev txo hwj chim kom zom tau tab sis tsis ntau npaum li txhawb qhov kev ua haujlwm tus kheej rau cov uas koj sim qhia nrog koj lub tswv yim. Qin thiab cov npoj yaig sim lawv cov qauv ntaj ob-edged hauv ib qho kev ua haujlwm thiab ib qho kev sim sim. Kev kawm hauv thaj av tau ua tiav nyob rau lub sijhawm 2-lub lim tiam ntawm cov tub ntxhais kawm ntawm ntau lub tsev kawm ntawv Suav loj. 275 tus neeg ua haujlwm hauv txoj kev tshawb fawb no muaj hnub nyoog 32 xyoos, ntau dua ib nrab yog poj niam, thiab lawv sawv cev rau ntau yam lag luam. Cov kws qhia ntawv hauv tsev kawm qib siab tau thov kom tshaj tawm txog kev txo hwj chim ntawm lawv cov thawj coj, vim li cas lawv cov thawj coj qhia kev txo hwj chim (thaum lawv ua), txoj cai lawv xav li cas, thiab seb lawv puas tawm tsam ua raws txoj cai hauv chaw ua haujlwm.

Txoj kev tshawb fawb zaum thib ob tau siv txoj hauv kev sim rau 161 tus neeg laus ua haujlwm uas cov kws tshawb fawb tau siv cov lus piav qhia kev tshawb fawb los coj ib pab neeg koom nrog ntseeg tias thaum cov thawj coj txo hwj chim, nws yog vim lawv cov neeg ua haujlwm tau zoo dua li lawv ("Tus saib xyuas koom nrog coj tus cwj pwm txo hwj chim." vim yog lawv cov neeg hauv qab lub peev xwm thiab peev xwm.) "Lub siab xav tsim los ntawm qhov xwm txheej no yuav tsum, los ntawm LMX kev xav, coj cov neeg ua haujlwm kom muaj cai tau txais kev kho mob zoo los ntawm lawv cov thawj coj txo hwj chim. Raws li hauv thawj txoj kev tshawb fawb, cov neeg koom nrog kuj tau tshaj tawm txog lawv txoj kev nyiam ua txhaum txoj cai thiab kev tswj hwm chaw ua haujlwm.

Hla ob qhov kev tshawb fawb, cov txiaj ntsig tau lees paub qhov kev twv ua ntej tias kev txo hwj chim hauv tus thawj coj tsuas yog ua haujlwm thaum cov neeg raug saib xyuas tsis ua qhov kev pab tus kheej ntawm qhov ua tau zoo dua li lawv tus thawj coj. Thaum cov neeg koom nrog ntseeg tias tus saib xyuas tau txo hwj chim thaum cov neeg nyob hauv qab tau zoo dua lawv, lawv cov qhab nia tau txais txiaj ntsig zoo dua raws li lawv lub siab nyiam ntxeev siab. Los ntawm LMX lub zeem muag, tom qab ntawd, cov lus qhia txo hwj chim tsuas yog ua haujlwm thaum tus neeg tau txais kev pab tsis suav tias yog kev txo hwj chim rau qhov tsis muaj zog ntawm ib feem ntawm cov lus qhia-muab.

Suav tshawb fawb muab tus qauv zoo rau kev sib raug zoo hauv chaw ua haujlwm, thiab tseem qhia txog 4 txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tso cov kev tshawb pom los siv thaum koj yog tus sim los pab kho tus cwj pwm ntawm koj tus khub los ntawm cov lus qhia koj muab:

1. Xav txog tus neeg koj tab tom qhia. Qin li al. txoj kev tshawb fawb tau hais txog kev hloov pauv tus thawj coj-tus tswv cuab. Kev tshawb fawb ntawm khub niam txiv kuj txhawb lub tswv yim tias kev sib raug zoo cuam tshuam txog kev sib tham hauv cov txiv neej. Yog tias koj paub koj tus khub teb tau zoo rau koj cov lus qhia, tom qab ntawv koj yuav tau txais txiaj ntsig zoo dua, tab sis koj yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj li cas.

2. Tsim koj txoj cai tab sis tsis txhob hla dhau. Ntiav ob rab ntaj ntawm kev txo hwj chim qhia hauv kev kawm ua haujlwm tuaj yeem siv rau kev sib raug zoo. Yog tias koj heap cov lus qhia ntau dhau ntawm koj tus khub tawm ntawm txoj haujlwm ntawm koj tus kheej qhov kev xav tau zoo dua, koj yuav tawm los ua qhov tsis txaus ntseeg. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua siab ntev thiab xav tsis zoo, koj cov lus ntawm kev txawj ntse yuav dhau los ua qhov tsis muaj zog.

3. Ua neeg hwm. Thaum twg koj tab tom muab tswv yim, lees paub tias lwm tus neeg paub qee yam ib yam nkaus. Yog tias koj ua rau koj tus khub xav tias tsis txaus lossis ua tsis tau zoo, koj yuav tsuas yog tso koj tus khub rau ntawm kev tiv thaiv. Taug kev rov qab los ntawm txoj haujlwm ntawd tuaj yeem nyuaj heev, yog tias tsis yooj yim sua.

4. Cia koj tus kheej hnov ​​cov lus tawm tswv yim. Tej zaum koj cov lus qhia zoo kawg. Tej zaum nws tsis yog. Xav txog qhov ua tau uas yog cov lus qhia nws tus kheej tau ua tsis raug lossis kev xa khoom tau ua rau muaj kev xav tau ntau. Siv qhov kev tawm tswv yim no thaum koj mus ntsib cov lus qhia tom ntej-sib tham, thiab sim txiav koj txoj kev pab kom haum.

Rov qab los rau qhov piv txwv ntawm qhov kev sib tham tsis zoo, tam sim no rov qab thiab nug koj tus kheej seb koj puas tsis mus deb txaus hauv kev tsim koj li kev paub thaum nws los txog rau kev tswj hwm kev xav. Tej zaum ntxiv rau koj cov lus qhia piv txwv los ntawm lub sijhawm uas koj tau tso tseg "tus txiv neej dub" rau txoj haujlwm uas koj tau sim ua. Qhov no yuav pab tsim lub hauv paus rau kev raug cai ntawm koj cov lus qhia yam tsis tau hla dhau qhov dhau los.

Kom suav tau, tib neeg qhia ib leeg txhua lub sijhawm. Thaum nws los txog rau koj tus khub, koj tsis ntseeg tias muaj nws txoj kev nyiam tshaj plaws hauv siab. Los ntawm ua raws 4 cov kauj ruam no, koj yuav tso cov kev nyiam zoo tshaj plaws kom ci ntsa iab.

Duab Facebook: fizkes/Shutterstock

Cov Posts Tshiab

Qhov Tseem Ceeb ntawm Kev Txheeb Xyuas Tsis Txaus Siab Syndrome

Qhov Tseem Ceeb ntawm Kev Txheeb Xyuas Tsis Txaus Siab Syndrome

Pua tau hnov ​​qhov txau nt hai, nkag iab hauv koj txhai ceg thaum koj tab tom nthuav tawm hauv txaj thaum hmo ntuj? Hom khib, ua rau hnov ​​mob ua ua rau koj xav tau co koj txhai taw, lo i dhia tawm ...
Kev Ua Haujlwm Chaw Nyob thiab Kev Ntseeg Siab ntawm Chaw

Kev Ua Haujlwm Chaw Nyob thiab Kev Ntseeg Siab ntawm Chaw

Ib tu neeg iv khoom t i ntev lo no yw tia nw tau iv ijhawm nyob hauv t ev ntau dua xya lub hli dhau lo ntau dua li nw tau kaum t ib xyoo dhau lo . Tam im no, txhua qhov chaw nw tig, nw pom lub t ev t ...