5 Vim Li Cas Vim Li Cas Narcissists Hlub Hoovering

Yog tias koj koom nrog tus narcissist, yuav muaj feem uas koj tau ntsib ntau yam kev xav tsis zoo raws li qhov tshwm sim. Feem ntau ntawm kuv cov neeg siv khoom uas tau txais qhov kawg ntawm kev ua phem rau kev ua phem tau sim ua kom nrug deb ntawm lawv tus neeg ua phem tab sis lub sijhawm thiab sijhawm ntxiv, lawv tau rov qab mus rau hauv tus neeg hais lus phem. Narcissists xav tau cov neeg uas cuam tshuam rov qab rau lawv li cas zoo kawg, raug tsim txom, lossis nkag siab yuam kev lawv yog. Lawv xav tswj hwm tib neeg thiab ua rau mob thiab mob. Narcissists vam meej hauv kev ua yeeb yam thiab muaj cov neeg ua phem los yog piav qhia tias yog tus tsim txom. Tsis muaj teeb meem qis npaum li cas tus neeg hais lus phem hauv koj lub neej yuav ua rau koj xav, yog tias koj ua tiav lawv cov kev xav tau hauv qee txoj kev, lawv xav tau koj txog. Ua tus kws tshaj lij hauv kev tswj hwm, lawv yuav ua txhua yam lawv tuaj yeem ua rau koj rov qab los, suav nrog hoovering.

Narcissistic hoovering hais txog kev sim ua los ntawm tus narcissist kom coj koj rov qab los rau hauv lawv lub neej - feem ntau tom qab lub sijhawm nyob deb ntawm koj ib feem. Tshwj xeeb tshaj yog tias qhov no yog tus cwj pwm tshiab rau koj, tus narcissist yuav tuav tau ib ntus kom pom seb koj puas mob siab tiag tiag txog kev tsim qhov deb ntawd. Yog tias nws hloov tawm koj yog, lawv yuav tig lub hoover.

Tugging ntawm lub plawv plawv

Thaum nws los txog rau hoovering, narcissists yuav ua kom zoo dua ntawm koj txoj kev xav. Lawv yuav qhia koj ntau npaum li cas lawv hlub thiab nco koj, kev sib raug zoo uas lawv muaj nrog koj, tias lawv nyob tsis tau yog tsis muaj koj. Lawv tuaj yeem ua tus neeg raug tsim txom uas xav tau koj dhia hauv thiab cawm lawv. Hauv ntej, lawv yuav ua rau koj xav hauv qib tob. Tej zaum koj yuav tau koom nrog hauv kev sib raug zoo tsis sib xws nrog tus narcissist yav dhau los thiab xav tias koj tus kheej tau rov qab los rau lub luag haujlwm uas koj paub.

Siv qhov kev thov zam txim los sib cuag

Tonya hais rau kuv tias, "Kuv tus muam thiab kuv tsis tau sib tham tau ntau xyoo, tom qab muaj kev sib ntaus loj. Tom qab ntawd, nws tsis raug, hu xov tooj rau kuv thaum 7 teev sawv ntxov ib tag kis qhia kuv tias ib tus npawg tuag lawm. Whilst Kuv thov txim rau nws, Kuv tsis tau pom nws txij li thaum kuv muaj txog 10. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tau tshwm sim ntau xyoo, suav nrog kuv niam xaus hauv tsev kho mob ntawm kuv tus niam hluas saib. Nws tsis tau hu xov tooj rau cov xwm txheej no. Kuv xav tias nws yog tus cwj pwm coj zoo heev. " Narcissists tuaj yeem siv tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov xwm txheej uas muaj kev xav los nqus koj rov qab los.

Lawv ua rau koj xav phem

Mark hais rau kuv tias nws txiv tau sim tswj nws los ntawm kev qhia nws tias nws muaj teeb meem ntau npaum li cas thiab tsuas yog txoj hauv kev los daws qhov xwm txheej yog kom rov los tsev. "Txiv hais rau kuv ntau npaum li cas kuv chim rau niam - txiv thiab kuv tau poob vim tias nws tau ua phem rau niam. Kuv tau raug liam rau tag nrho tsev neeg poob sib nrug nrog qhov kev daws teeb meem tsuas yog rov tsim kev sib cuag nrog kuv txiv tus neeg tsis paub cai. Kuv tau hais meej tias kuv tsis xav tau kev sib cuag ntxiv nrog kuv tsev neeg thiab tseem, ntawm no kuv yog, zoo li kuv yuav tsum rov qab mus rau nws txhawm rau txheeb xyuas qhov kev ntxhov siab no. "

Lawv gaslight koj

Txawm hais tias koj yuav pom koj tus kheej ntawm qhov tau txais qhov khoom plig kawg, kev qhuas thiab tshaj tawm ntawm kev hlub uas tsis muaj hnub kawg, koj yuav zoo ib yam nrog kev coj tus yam ntxwv. Tus narcissist tuaj yeem tiv toj koj nrog lub hom phiaj ntawm kev rhuav tshem koj tus kheej kev hwm thiab ua rau koj nug koj cov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej. Lawv yuav dag dag, ua qhov tseeb, thiab ua rau koj ntseeg tias koj yog tus neeg txaus ntshai uas nws lub zeem muag tsis ntseeg. Tej zaum koj yuav zoo siab heev uas lawv xav muaj dab tsi los nrog koj.

Lawv ntseeg koj tias lawv tau hloov pauv

"Kuv tus qub hluas nkauj tau xa ntawv ntev rau kuv hais tias nws tau ua haujlwm ntawm nws tus kheej thiab nws tau hloov pauv. Nws thov kom kuv rov qab los thiab cog lus tias txhua yam yuav txawv. Lawv tsis yog. Tsis pub dhau ob peb lub lis piam nws tau pib ua yeeb yam qub qub ua phem ”, Daniel hais rau kuv. Narcissists muaj kev sib tham me ntsis thaum nws los dag thiab yuav ntseeg koj ntawm ib yam dab tsi yog tias nws yuav tau txais yam lawv xav tau.

Lub ntsiab lus ntawm hoovering yog kom tau koj rov qab. Tus narcissist yuav paub tias koj cov ntsiab lus tsis muaj zog yog dab tsi thiab thab plaub koj, thov koj lossis ua tus neeg raug tsim txom yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev nqus koj hauv. Thiab, rau qee tus neeg, txawm tias ib zaug txaus los rub koj mus rau qhov chaw muaj kev phom sij, piv txwv li, qhov chaw muaj kev kub ntxhov hauv tsev koom nrog. Yog tias koj xav tau kev pabcuam hauv kev cais koj tus kheej mus tas li los ntawm tus neeg hais lus ncaj ncees, thov nrhiav kev txhawb nqa uas koj xav tau.