Childhood Overindulgence tuaj yeem ua rau Kawm Tsis Paub

Zoo Siab

• Kawm Tau Dab Tsi Li Cas?
• Tib Neeg Puas Tsim Kev Kawm Tsis Paub?
• Puas Yog Kev Ua Phem Rau Menyuam Yaus Ua Rau Kev Kawm Tsis Paub?

Nyob rau xyoo rau caum, Martin Seligman thiab Steven Maier tau tshawb fawb txog dev thiab ua raws txoj kev khiav dim ntawm University of Pennsylvania. Nov yog kev sib tham tsis tseeb thiab tus account.

Seligman: ’ Koj puas pom qhov ntawd? ’

Maier: ’ Dab tsi? "

Seligman: ’ Tus dev cia li muab. Cia li tawm. Nws tseem tsis tau sim khiav tawm txawm hais tias nws tau poob siab dhau mus. Nws zoo li nws tau kawm los ua qhov tsis muaj kev cia siab .’

Maier: ’ Kuv yuav tsis tau guessed uas! Peb yuav tsum xam seb vim li cas qhov ntawd tshwm sim. Kawm paub tsis paub. Qhov ntawd zoo heev. "

Seligman: "Kuv xav tias peb tau dawm mus rau qee yam uas muaj txiaj ntsig zoo."

Maier: "Yog. Nws yuav yog qhov tseem ceeb ib yam li Pavlov txias nws cov dev kom hnoos"

Seligman: "Kuv tsis paub txog qhov ntawd, tab sis kuv nyiam koj coj mus rau qhov kev xav zoo."

Kawm Tau Dab Tsi Li Cas?

Martin Seligman thiab Steven Maier tau tshawb pom lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev puas siab ntsws ntawm kev kawm tsis paub nyob rau xyoo 1960 thaum ua kev tshawb fawb kho mob ntawm cov dev. Lawv tso cov dev nyob rau hauv lub shuttlebox nrog ob sab sib cais los ntawm lub laj kab luv uas qis txaus rau tus dev kom dhia hla. Cov dev tau raug xa mus rau ib ntawm ob qhov kev sim. Cov dev hauv thawj qhov xwm txheej tsis hnav txoj hlua khi. Lawv kawm paub dhia hla laj kab sai kom dim hluav taws xob. Cov dev hauv qhov xwm txheej thib ob hnav txoj hlua khi uas tiv thaiv lawv kom dhia hla lub laj kab kom dim hluav taws xob. Tom qab kho kom zoo, cov dev hauv qhov xwm txheej thib ob tsis tau sim khiav tawm hluav taws xob txawm tias lawv tsis muaj kev txwv thiab tuaj yeem khiav dim. Lawv tau kawm kom dhau los ua qhov pab tsis tau.

’Kev kawm tsis tiav tshwm sim thaum ib tus neeg tsis tu ncua ntsib qhov xwm txheej tsis zoo, tswj tsis tau thiab nres sim hloov lawv qhov xwm txheej, txawm tias thaum lawv muaj peev xwm ua tau."Psychology Niaj hnub no

Tib Neeg Puas Tsim Kev Kawm Tsis Paub?

Ib qhov kev thuam ntawm kev kawm paub tsis muaj kev tshawb fawb hauv kev tswj chaw kuaj mob nrog tsiaj xws li dev, nas, thiab nas yog tias nws yuav tsis txhais rau tib neeg hauv ntiaj teb tiag. Hais tias, dab tsi yog cov lus teb yooj yim rau lo lus nug, "Tib neeg puas tuaj yeem tsim kev kawm tsis paub?" Yog lawm

Hauv tib neeg, kev kawm tsis tiav yog cuam tshuam nrog kev nyuaj siab hauv cov neeg laus, kev nyuaj siab thiab kev ua tiav qis hauv cov menyuam yaus, kev ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab tom qab raug mob.

Puas Yog Kev Ua Phem Rau Menyuam Yaus Ua Rau Kev Kawm Tsis Paub?

Muaj peb hom menyuam yaus overindulgence; Ntau dhau, Cov Qauv Mos, thiab Kev Ua Haujlwm Zoo. Kuv ntseeg tias thaum cov niam txiv saib xyuas lawv cov menyuam ntau dhau los ntawm kev ua ib yam rau lawv uas lawv yuav tsum tau ua rau lawv tus kheej niam txiv nyiag lawv cov menyuam ntawm kev txawj ntse, thiab hauv qhov kev nkag siab, cov niam txiv ua qhov no ua rau muaj kev kawm tsis tiav hauv lawv cov menyuam. Cov me nyuam uas tu niam txiv dhau los ua tsis muaj kev pab. Lawv loj hlob tsis muaj txuj ci uas lawv xav tau los ua tus neeg laus. Pab tsis tau. Nyob. Thiab hauv qee qhov xwm txheej; kev cia siab

Ib txoj hauv kev uas niam txiv qhia tsis muaj kev vam meej yog los ntawm tsis xav kom lawv cov menyuam ua haujlwm. Hloov chaw, cov niam txiv ua txhua txoj haujlwm thiab ua haujlwm ntau rau lawv cov menyuam. Feem coob ntawm txhua tus menyuam tsis pom tias nws yog ib qho tseem ceeb rau txhua tus tswv cuab ntawm tsev neeg los pab txhawb kev noj qab nyob zoo ntawm tsev neeg.

Lub ntsiab lus ntawm kuv cov ntawv yuav los tom ntej yuav yog ntawm haujlwm thiab menyuam yaus:

• "Zero Ua Haujlwm Thaum Muaj Kev Pandemic Yuav Ua Rau Koj Cov Menyuam!"
• "Puas yog Koj Cov Menyuam Thiaj Li Ua Haujlwm"
• "Ib daim ntawv qhia rau Kev Txhim Kho Cov Hluas Tsis Txaus Siab"

Xyaum Aloha. Ua txhua yam nrog Kev Hlub, Kev Hlub, thiab Kev Txaus Siab.

© 2021 David J. Bredehoft

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