Ua Ntau Ntxiv Los Ntawm Kev Ua Tsawg: Txo Kev Mob Hlwb Autistic

Keeb kwm, hauv ob qho chaw kho mob thiab hais txog kev nkag siab hauv zej zog, kev puas siab ntsws tau xav txog raws li cov npe ntawm cov txuj ci, tus cwj pwm, thiab tus yam ntxwv uas pom tau uas cim qhov sib txawv ntawm cov neeg tsis txawj xav thiab tsis yog neeg muaj autistic. Qhov kev nkag siab no tau nthuav tawm rau ntau xyoo nyob rau hauv ib txoj kev uas cuam tshuam tias peb tuaj yeem yooj yim ntxiv lossis rho tawm cov yam ntxwv los ntawm ib tus tib neeg muab los tsim ib tus neeg uas muaj autistic lossis tsis muaj tus kheej. Hauv qhov pom ntawm qhov no, thiab hauv ntiaj teb uas feem coob ntawm cov neeg tsis yog autistic, nws tsis txaus ntseeg tias ntau tus neeg tsis paub txog tus kheej tau kawm los ua txoj hauv kev tsis muaj autistic ntawm lub ntiaj teb. Thaum cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tau coj txoj hauv kev rau qhov kev mob siab rau no nrog lub hom phiaj ua rau cov neeg tsis muaj peev xwm sib txawv ntawm lawv cov phooj ywg sib txawv, ¹ ntau tus neeg autistic nyob rau hauv kev nyuaj siab kom ua raws li kev coj noj coj ua hauv zej zog kuj tseem tau tsim lawv tus kheej txoj hauv kev kom pom qhov tsis yog autistic los ntawm cov txheej txheem hu ua 'camouflaging'.

Thaum tham txog kev camouflaging, peb feem ntau xav txog 'social camouflaging', uas cuam tshuam nrog ob qho kev ua tau zoo ntawm kev coj noj coj ua hauv zej zog (xws li ua qhov muag pom thiab koom nrog kev txais tos zoo) thiab tshem tawm cov yam ntxwv tsis zoo thaum lub sijhawm sib tham. ² Hauv tus kws sau ntawv qhov kev paub, camouflaging tseem suav nrog kev ua raws lwm qhov kev cia siab ntawm kev coj noj coj ua hauv zej zog, xws li lub koom haum, kev npaj, thiab kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm thiab ib puag ncig hauv tsev.

Los ntawm cov txheej txheem ntawm kev txhim kho kev coj ua tsis zoo, ntau tus neeg muaj kev puas siab ntsws tau tsim kev txawj ntse ntawm nws tus kheej lub neej, ob qho tib si nco qab thiab tsis nco qab. Coob leej ntawm peb tau qhia peb tus kheej cov txuj ci kev sib raug zoo raws li kev coj ua dhau los los ntawm kev saib xyuas lwm tus, tsim cov txheej txheem ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, nco tau cov lus teb uas xav tau hauv zej zog, thiab xyaum ua lub ntsej muag zoo. Peb tau tsim cov txuj ci thiab cov tswv yim los tiv thaiv kev nkag siab, kev sib raug zoo, thiab cov thawj coj ua haujlwm xav tau ntawm kev ua haujlwm hauv thaj chaw tsis muaj kev puas siab ntsws ntawm qhov tsis muaj autistic. Peb tau qhia peb tus kheej cov txheej txheem txheej txheem txheej txheem ntawm kev coj tus cwj pwm kom dhau mus rau hnub tshwm "zoo ib yam li txhua tus neeg". Txawm li cas los xij, qhov ntxeev ntawm sab ntawm qhov zoo camouflage yog tias peb nquag poob rau hauv ib pawg, tas li tag nrho, ib zaug peb muaj kev nyab xeeb tom qab kaw qhov rooj. Kev nkag siab ntxiv thiab cov peev txheej ntawm tus kheej nws siv rau kev nkaum yuav tsum tsis txhob suav lossis tso tawm; tus nqi camouflaging yog qhov loj heev. Tsuas yog vim tias peb tau txhim kho cov txuj ci kom pom tias tsis yog autistic tsis tau txhais hais tias nws yog qhov peb nyiam tshaj plaws los ua li ntawd. ³

Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no pom tias cov poj niam uas muaj cov qhab nia siab dua ntawm qhov ntsuas ntawm kev zais zais kuj tau ntsib teeb meem kev noj qab haus huv ntau dua, kev xav tua tus kheej, thiab - tej zaum tsis sib xws – cov teeb meem nrog kev ua haujlwm niaj hnub. ⁴ Qhov tseem ceeb tshaj, cov yam ntxwv ntawm tus kheej tsis zoo cuam tshuam nrog kev puas siab puas ntsws, tab sis kev siv zog kom zais cov yam ntxwv no yog. Qhov no qhia tau tias nws tsis yog kev paub txog kev mob hlwb uas ua rau muaj kev nyuaj siab, tab sis lub siab kom ua raws, ua kom nrawm nrog peb cov phooj ywg neurotypical, thiab zais peb qhov tseeb uas ua rau muaj kev puas siab puas ntsws. Muaj ntau ntau cov lus piav qhia ntawm cov neeg laus uas muaj kev puas siab ntsws uas piav qhia txog kev ua kom lub ntsej muag ua rau lub sijhawm muaj kev puas siab puas ntsws, uas feem ntau suav nrog kev qaug zog heev, ntxhov siab vim, cov tsos mob nyuaj siab, thiab kev xav tua tus kheej, thiab muaj cov yam ntxwv poob qis hauv kev muaj peev xwm ua haujlwm rau hnub, hli , los yog xyoo. ⁵

Camouflaging yog nkees hauv thiab ntawm nws tus kheej. Ib qho ntxiv, peb nyob hauv lub ntiaj teb uas tsis tau tsim rau peb; lub ntiaj teb nrog cov kev cia siab hauv zej zog, kev hloov pauv sai, thiab qhov tsis tuaj yeem kwv yees tau. Txoj hauv kev sib txawv uas peb ua rau lub ntiaj teb ib puag ncig peb tseem tuaj yeem ua rau peb qaug zog thiab ua rau lub zog muaj zog, vim tias cov neeg muaj kev puas siab ntsws muaj "peev xwm nkag siab ntau dua" dua li peb cov kws kho mob hlwb, ⁶ txhais tau tias peb ua cov ntaub ntawv ntau dua los ntawm peb ib puag ncig. ⁷ Cov neeg muaj kev puas siab ntsws feem ntau siv lub tswv yim ntawm 'txoj kev xav diav' los ua lub tswv yim kev paub ntawm qhov muaj peev txheej siv zog tsawg. Thaum pib theorized hauv cov xwm txheej ntawm kev mob hnyav, txoj kev xav diav tuaj yeem piav qhia raws li txhua txoj haujlwm thiab kev ua ub no (lom zem lossis lwm yam) xav tau qee tus lej ntawm 'rab diav'. Cov neeg feem ntau pib lawv hnub nrog qhov ntau ntawm rab diav uas lawv tuaj yeem ua txhua yam lawv xaiv, thiab tsis tshua muaj qis. Peb cov neeg tsis paub qab hau pib nrog tsawg tus diav, thiab thaum cov diav no ua rau muaj kev phom sij tsawg, peb yuav tsum tau thim rov qab, so, koom nrog saib xyuas tus kheej, thiab tos peb cov diav kom puv.

Ua ntej peb kuaj pom tus mob vwm, peb tau mob siab rau mob siab rau ua ntau yam ntxiv: kom ua tau raws li peb cov phooj ywg uas tsis muaj kev puas siab ntsws; ua kom tiav peb txoj haujlwm thiab tus kheej lub luag haujlwm kom tau txais tus qauv siab tshaj plaws; kom ua raws txoj kev tsis khoom, lub neej tag nrho uas zoo li tsis muaj zog rau lwm tus nyob ib puag ncig peb. Peb tsis quav ntsej cov cim ntawm kev mob autistic thiab txuas ntxiv mus thawb peb tus kheej vim tias peb tsis muaj lub hauv paus los nkag siab peb cov kev paub thiab paub tias vim li cas cov haujlwm yooj yim zoo li kev koom nrog kev sib sau ua ke tuaj yeem ua rau peb qaug zog, tsis tuaj yeem ua tiav cov haujlwm yooj yim ntawm kev ua neej nyob niaj hnub rau hnub tom qab . Kev kuaj mob tom qab, thiab ua raws qhov tob thiab ua tib zoo piav qhia ntawm peb lub neej cov lus piav qhia, tam sim no peb mob siab rau ua tsawg dua, uas tau pab txo qis peb qib "whelm" thiab txo qis thiab siv zog ntawm kev qaug zog, yog li tso cai rau peb ua ntau dua.

Txawm hais tias qhov no yuav zoo li tsis zoo thiab tsis zoo, "ua tsawg dua" txhawb nqa kev tsim khoom ntau dua hauv peb lub neej kev tshaj lij thiab muaj txiaj ntsig ntau tus kheej kev sib raug zoo. Qhov no tau koom nrog kev txheeb xyuas, ntawm txhua yam. Yog tias ua tau, peb tau tawm ntawm kev cia siab ntawm kev coj noj coj ua hauv zej zog thiab tau nqis tes ua cov haujlwm tseem ceeb, dej num, thiab kev lav phib xaub hauv lub neej niaj hnub ua rau peb muaj txoj sia nyob thiab/lossis kev nyob zoo. Peb tau teem sijhawm so los ntsuas peb lub sijhawm - ua nws ib teev, ib hnub, txhua lub lim tiam, lossis txhua hli - kom ua tiav peb qhov xav tau so ua ntej peb mus txog qhov tsis muaj zog. Peb tau txiav txim siab ua cov haujlwm uas tuaj yeem ua ib feem lossis tag nrho, thiab nrhiav txoj hauv kev los daws peb tus kheej ntawm cov haujlwm uas siv lub zog siv sijhawm zoo dua rau cov teeb meem tseem ceeb. Cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv peb lub neej niaj hnub mus rau qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab cov haujlwm tseem ceeb tau qhib lub zog, peev txheej, thiab lub peev xwm kom ua tau zoo dua thiab ntau dua koom nrog cov haujlwm ntawd. Qhov twg peb lub peev xwm yav dhau los tau nthuav dav dhau los tso cai rau peb ua haujlwm tau zoo thiab xwm yeem, tam sim no peb muaj peev xwm ntau dua los koom nrog hauv peb lub neej uas tseem ceeb tshaj plaws.

Peb muaj hmoo los nyob hauv tebchaws Australia uas muaj peev nyiaj los txhawb nqa kev ua neej nyob niaj hnub thiab nkag mus rau cov kev pabcuam tau faib rau qee tus neeg xiam oob qhab, suav nrog cov neeg tsis txawj xav. Thaum lub kaw lus no tsis muaj nws qhov ua yuam kev, peb lees paub peb cov cai tshwj xeeb vim tias ntau ntawm peb cov phooj ywg autistic thoob ntiaj teb tuaj yeem nkag tsis tau cov peev txheej no. Txawm hais tias qhov no, kev tsom mus rau ib puag ncig kev tsim peev txheej hauv tsoomfwv, kev kawm, thiab cov chaw kho mob tseem khov kho ruaj khov ntawm kev tsim txuj ci. Piv txwv li, feem ntau muaj kev tawm tsam rau lub tswv yim ntawm kev pabcuam zaub mov xa tuaj rau cov neeg laus uas muaj kev puas siab ntsws, nrog rau kev nyiam qhia kev ua noj ua haus kom nce txuj ci ntawm kev ua neej nyob niaj hnub. Txawm hais tias txoj hauv kev no tsis muaj txiaj ntsig, hauv peb qhov kev paub dhau los, lub peev xwm los ua tiav txoj haujlwm ib leeg nyob ib leeg tsis yog qhov teeb meem tas li; nws ua tiav txoj haujlwm ntawm lwm qhov kev sib tw xav tau ntawm kev ua neej nyob niaj hnub uas ua pov thawj tsis tau. Toast rau noj hmo dua, leej twg?

Rau peb coob leej, kev tsim lub peev xwm tsis yog kawm paub yuav ua li cas ntxiv, nws yog kawm paub yuav ua li cas kom tshem tawm ib feem ntawm peb lub neej niaj hnub uas tsis ua haujlwm lossis haum rau peb; nws yog hais txog kev nrhiav kev txhawb nqa uas tso cai rau peb ua tsawg dua, yog li peb tuaj yeem ua haujlwm nrog lub peev xwm ntau dua, ua haujlwm tau zoo dua, thiab ua neej nyob noj qab haus huv, muaj lub neej sib luag. Hauv zej zog uas tsom mus rau ua ntau dua, nyob tsis khoom, thiab tsim khoom, nqis rov qab thiab ua tsawg dua yog qhov txuj ci tseem ceeb los txhim kho hauv thiab ntawm nws tus kheej. Ua tsawg dua yog qhov nyuaj dua li lub suab, thiab nws yog ib qho yooj yim heev kom pom koj tus kheej ntxhov siab los ntawm lub sijhawm ua haujlwm, ua haujlwm hauv tsev, thiab xwm txheej hauv zej zog. Nws tsis yog tsuas yog ua ntej ua ntej qhov tseem ceeb, tab sis hais txog kev nrhiav pom dab tsi teeb meem tshaj plaws .

[2] Hull, L., Petrides, K. V., Allison, C., Smith, P., Baron-Cohen, S., Lai, M., & Mandy, W. (2017). "Muab tso rau ntawm kuv qhov qub tshaj plaws": Social Camouflaging in Adults with Autism Spectrum Conditions. Phau ntawv Journal of Autism and Developmental Disorders, 47(8), 2519-2534. https://doi.org/10.1007/s10803-017-3166-5

[3] Tawb, E., & Troxell-Whitman, Z. (2019). Nkag Siab Lub Ntsiab Lus, Cov Ntsiab Lus thiab Cov Nqi ntawm Kev Phem Rau Cov Neeg Laus Autistic. Phau ntawv Journal of Autism and Developmental Disorders, 49(5), 1899-1911. https://doi.org/10.1007/s10803-018-03878-x

[4] Beck, JS, Lundwall, RA, Gabrielsen, T., Cox, JC, & South, M. (2020). Saib zoo tab sis tsis zoo: "Camouflaging" tus cwj pwm thiab kev noj qab haus huv hauv poj niam uas muaj tus cwj pwm tsis zoo. Autism, 24(4), 809-821. https://doi.org/10.1177/1362361320912147

[5] Raymaker, DM, Teo, AR, Steckler, NA, Lentz, B., Scharer, M., Delos Santos, A., Kapp, SK, Hunter, M., Joyce, A., & Nicolaidis, C. (2020). "Muaj tag nrho koj cov peev txheej sab hauv uas dhau los ntawm kev ntsuas thiab sab laug yam tsis muaj neeg ua haujlwm tu huv": Txheeb cais Autistic Burnout. Autism hauv Adulthood, 2(2), 132-143. https://doi.org/10.1089/aut.2019.0079

[6] Remington, A. (2018), hais hauv Wilson, C. (2018, 14 Lub Xya Hli). Qhov Zoo Tshaj Plaws. Tus kws tshawb fawb tshiab, 32-33.

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