Yuav Ua Li Cas Thiaj Ntshai Ntshai Ntawm Kev Hais Lus Rau Tib Neeg

Zoo Siab

• Ntshai Qhov Tseem Ceeb Nyeem
• 4 Cov Lus Qhia rau Yeej Koj Qhov Kev Ntshai Ntawm Tus Kws Kho Hniav

Kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem muaj ntau heev, yuav luag 1 ntawm 4 tus neeg tshaj tawm tau ntxhov siab thaum nthuav qhia cov tswv yim thiab cov ntaub ntawv nyob rau ntawm xub ntiag ntawm cov neeg tuaj saib. Ua ib tus neeg hais lus zoo yog qhov txuj ci tseem ceeb uas tuaj yeem pab koj nce qib koj txoj haujlwm, txhim kho koj li kev lag luam, thiab tsim kev sib raug zoo.

Cov kws tshawb fawb tau txheeb xyuas ntau yam laj thawj vim li cas peb thiaj ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem, uas koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog ntawm no. Nws zoo li txoj kev uas peb xav, xav, thiab ua raws nrog kev hais lus rau pej xeem tuaj yeem nce lossis txo qhov kev ntshai uas peb tau ntsib ntau.

Thaum kev ntshai qhia koj tiv thaiv koj tus kheej hauv qhov xwm txheej pheej hmoo, cia qhov kev ntshai ntawd sawv ntawm koj thiab koj cov neeg tuaj saib tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev qhia tawm tswv yim txhawb siab, hais lus txog haujlwm tseem ceeb, thiab nthuav qhia cov kev daws teeb meem rau ntau tus neeg. Hauv ntej, nws yog txhua tus neeg poob.

Peb tuaj yeem ua dab tsi txog nws?

Cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem kuj yog cov xwm txheej uas cov kws tshawb fawb tau tsom mus pab tib neeg kom kov yeej nws. Muaj ntau txoj hauv kev los kov yeej kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem. Qee tus ntawm lawv hais txog lub cev lub cev ntawm kev ntshai, lwm tus tsom mus rau kev paub tus yam ntxwv, thiab qee qhov tsom mus rau tus cwj pwm coj ua uas ua rau muaj kev ntshai ntau dua thiab ntxhov siab nyob ib puag ncig hais lus rau pej xeem. Raws li kev tshawb fawb ntawd, ntawm no yog qhov pib:

1. Kawm paub yuav ua li cas tso koj lub cev kom nyob twj ywm.

Ntau yam kev so kom txaus tuaj yeem txo qis kev ua haujlwm lub cev ntau ntxiv uas lub cev tsim tawm thaum ntsib nrog xwm txheej lossis xwm txheej uas ua rau muaj kev ntshai. Hauv kev hais lus rau pej xeem, qhov kev txhawb siab uas ua rau muaj kev ntshai tuaj yeem yog los ntawm qhov xwm txheej hais lus nws tus kheej mus rau qhov kev xav ntawm kev hais lus rau pej xeem. Kawm kom so kom txaus thaum xav txog, npaj rau, lossis muab qhov ncauj nthuav qhia txo qhov kev ntshai thiab tiv thaiv nws los ntawm kev cuam tshuam nrog kev ua tau zoo. Cov txheej txheem so kom txaus koom nrog kev kawm los tswj koj kev ua pa, kom txo koj lub plawv dhia, thiab txo qis kev nruj hauv koj cov leeg. Cov txheej txheem no ua haujlwm tau zoo tshaj plaws thaum ua khub nrog maj mam nthuav tawm rau pej xeem hais lus. Piv txwv li, koj pib siv cov txheej txheem no ua ntej thaum koj pom zoo hais lus, tom qab ntawd thaum koj npaj koj cov lus hais, thiab thaum kawg thaum koj nthuav qhia nws. Koj tseem tuaj yeem maj mam nce qib ntawm cov xwm txheej raws li koj kawm paub tswj hwm koj kev ntxhov siab los ntawm kev so, pib nrog cov neeg mloog me me thiab nce hauv cov lej me ntsis. Koj kuj tseem tuaj yeem pib nrog cov lus hais uas yooj yim los npaj rau lossis tsawg dua qhov txaus ntshai kom xa mus rau tus tswv txoj kev so kom txaus, thiab tom qab ntawd txuas ntxiv siv lawv thaum koj nkag mus tham cov xwm txheej uas cov ceg txheem ntseeg tau nce siab dua. So kom txaus yog txheej txheem muaj txiaj ntsig, nrog nrawm, tab sis tsis tas yuav ua tiav ntev.

2. Nyeem koj txoj kev ntseeg txog kev hais lus rau pej xeem.

Lwm txoj hauv kev kom kov yeej qhov kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem yog twv koj txoj kev ntseeg txog koj lub peev xwm los npaj thiab xa cov lus muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig. Kev paub txog kev xav paub txog lub hom phiaj rau koj cov lus tsis zoo rau tus kheej ( Kuv tsis yog tus hais lus zoo; cov neeg saib pom kuv dhuav ), lossis ib qho kev ntseeg tsis muaj tseeb txog kev hais lus rau pej xeem ( Cov neeg tuaj yeem pom tias kuv txhawj xeeb npaum li cas ntawm theem ). Tsis raug cai, qhov no, txhais tau tias koj txoj kev ntseeg tsis txhawb los ntawm qhov tseeb lossis los ntawm koj kev paub. Kev nkag siab zoo dua pab koj tawm tsam cov lus tsis zoo thiab kev ntseeg thiab hloov lawv nrog cov lus pom zoo, txhawb nqa, thiab cov lus hais ua ntej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov txheej txheem no tsis yog npaj los hloov pauv qhov kev xav tsis zoo nrog vapid thiab cov ntsiab lus tsis muaj qab hau. Lawv twv koj kom xav ntau dua qhov tseeb thiab txhob txwm ua. Hauv qhov tseeb, koj tab tom qhia koj tus kheej kom pom kev hais lus rau pej xeem raws li qhov xwm txheej tsis txaus ntshai uas koj tuaj yeem kawm paub daws thiab pom koj tus kheej raws li tus neeg hais lus ntseeg-hauv-kev nce qib.

3. Hloov koj lub hom phiaj los ntawm kev ua haujlwm mus rau kev sib txuas lus.

Ib qho kev paub sib txawv sib txawv suav nrog hloov koj lub zeem muag los ntawm kev tshuaj xyuas mus rau qhov muaj nqis. Koj qhia koj tus kheej kom pom kev hais lus rau pej xeem raws li xwm txheej uas koj tab tom sib tham nrog tib neeg yam uas koj xav tias lawv yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm, tsis txhob xav txog nws li xwm txheej uas koj yuav raug sim thiab txiav txim. Qhov kev hloov pauv hauv kev pom no pab koj txhawj xeeb txog qhov koj yuav hla dhau thiab tsom mus rau koj yuav ua li cas kom tau txais koj cov lus zoo tshaj plaws.

4. Npaj, npaj, npaj.

Lub ntsej muag hais lus rau pej xeem tsuas yog qhov ua tiav ntawm cov txheej txheem ua tiav ntawm kev npaj thiab rov xyaum ua koj li kev nthuav qhia. Koj npaj tau ntau dua, tsis muaj kev txhawj xeeb ntau koj yuav xav txog kev txhawj xeeb, tsis nco qab koj cov kab, lossis poob koj lub tsheb ciav hlau ntawm kev xav. Xav txog qhov ntau npaum li cas ntawm cov neeg ua haujlwm muab tso rau hauv xa tag nrho cov ntawv sau ua ntej cov neeg mloog. Kev mus ze rau pej xeem hais lus ib yam nkaus uas cov neeg ua yeeb yam ua tau zoo yuav pab koj hloov koj txoj kev xav los ntawm kev txhawj xeeb rau kev npaj, thiab npaj koj ntau dua, tsom mus rau koj cov lus thiab tsis cuam tshuam los ntawm koj qhov kev ntshai koj yuav ua. Hauv no TEDx tham, Amy thiab Michael Port (tus sau ntawm Nyiag cov yeeb yam ) txhawb kom tib neeg pom lawv tus kheej ua tus ua yeeb yam thiab siv cov txheej txheem zoo ib yam li cov neeg ua yeeb yam siv "los tsim qhov tseeb ntawm lawv xaiv" hauv cov xwm txheej siab uas koom nrog kev sib qhia tswv yim thiab cov ntaub ntawv nrog lwm tus. Xws li txoj hauv kev tso cai rau koj ua tiav koj lub hom phiaj thiab tib lub sijhawm tswj hwm koj qhov tseeb. Nco ntsoov, kev npaj ua ntej yog ib txwm muaj paj ntau dua li kev npaj ua ntej.

5. Nrhiav sijhawm ntau los tham.

Txawm hais tias koj tab tom ua haujlwm ntawm koj lub cev cov lus teb kom ntshai, koj saib koj tus kheej ua tus hais lus, lossis koj txoj hauv kev mus rau kev hais lus rau pej xeem, kev paub ntau ntxiv uas koj tau txais, kev ntseeg siab ntau koj yuav tau txais. Nrhiav thiab tsim txoj hauv kev los hais lus muab sijhawm rau koj los xyaum ua yam koj tau kawm thiab ua tau zoo dua ntawm nws. Ib qho ntxiv, nws pab koj kawm paub siv koj li kev paub dhau los txuas ntxiv txhim kho koj cov txuj ci kev nthuav qhia. Qhov tseem ceeb, koj kawm los ntawm yam uas tsis ua haujlwm zoo, tsis yog rau txim rau koj tus kheej rau nws. Thiab ntau zaus koj hais lus, ntau koj paub tias dab tsi ua rau tus neeg hais lus zoo yog ua ke ntawm lub siab dawb siab zoo los qhia lossis txhawb nqa cov neeg mloog, lub siab xav zoo, thiab npaj ua haujlwm ntau.

6. Thov kev pab.

Thaum koj tuaj yeem ua ntau yam kom kov yeej kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem ntawm koj tus kheej, muaj ntau txoj hauv kev muaj rau kev pab me ntsis ntxiv. Kev tau txais kev pab tuaj yeem, feem ntau, yog txoj hauv kev kom ua tiav cov txiaj ntsig ntau dua li ua nws ib leeg. Muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas uas muaj los pab daws qhov kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem thiab ntau tus kws tshaj lij tshwj xeeb uas xa lawv mus. Ntxiv rau kev nug cov kws tshaj lij kom tau txais kev pab, muaj cov pab pawg tsim khoom siv, zoo li Toastmasters, uas tseem muab sijhawm rau tsim koj cov txuj ci hauv ib puag ncig uas tsis muaj kev phom sij thiab tsis ua phem. Coob leej neeg koom nrog cov pab pawg tshwj xeeb no kom kov yeej lawv qhov kev ntshai ntawm kev hais lus rau pej xeem.

Ntshai Qhov Tseem Ceeb Nyeem

4 Cov Lus Qhia rau Yeej Koj Qhov Kev Ntshai Ntawm Tus Kws Kho Hniav