Kev kov yeej BPD: 3 Txoj Hauv Kev Tseem Ceeb Niam Txiv tuaj yeem Pab

Zoo Siab

• Sau los ntawm Hlub Niam Ntawm Kev Hlub Ntxhais
• Ua tsaug Hlub Niam rau koj cov lus qhia muaj tswv yim rau cov niam txiv ntawm cov xeeb ntxwv nrog BPD.
• Kev Cuam Tshuam Tus Cwj Pwm Tseem Ceeb Nyeem
• Tus Cwj Pwm Cuam Tshuam Tus Cwj Pwm Cuam Tshuam Tus Cwj Pwm: Ib Txoj Hauv Kev Tshiab

Hauv kuv qhov kev kho mob, kuv tau ua haujlwm nrog niam txiv ntawm tus poj niam hluas uas tau raug kev txom nyem ntau xyoo los ntawm qhov teeb meem loj ntawm tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus kheej (BPD). Cov niam txiv kev txhim kho los ntawm kev kho mob hauv lawv tus kheej thiab kev nyob ua txij nkawm zoo li muaj qhov cuam tshuam zoo rau lawv tus ntxhais txoj kev nyob zoo. Yog li kuv tau raug tshwj xeeb thaum kuv nyuam qhuav rov nyeem cov lus hauv qab no rau ib qho ntawm kuv cov ntawv ua ntej ntawm BPD.

Sau los ntawm Hlub Niam Ntawm Kev Hlub Ntxhais

"Kab lus nthuav no yaum kom kuv teb txog peb tsev neeg txoj kev paub, tshwj xeeb yog kev lag luam thiab muaj kev kho mob uas tau hais los.

"Peb yog, raws li koj tuaj yeem hu tau, 'sab nraub qaum' ntawm tus ntaiv nyiaj txiag. Peb tsev neeg tau muaj txoj cai xaiv kev kho mob, nyob txhua qhov chaw, txhua lub sijhawm rau peb tam sim no nyob nruab nrab 30s tus ntxhais uas muaj BPD. Peb pom tias tsis hais muaj kev kho mob, qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob tau txiav txim siab los ntawm peb tus ntxhais- yam kev kho mob twg uas tau hais tseg nws tsis tau npaj txhij, tsis muaj peev xwm ua 'txoj haujlwm,' tiv thaiv kev kho mob- ntau yam tshwm sim thiab nws qhov xwm txheej tsis zoo rau, nws tau ua dab tsi yuav hu nws, nws ua tsis tiav.

"Lub sijhawm dhau los, nws tus mob hnyav zuj zus. Yog lawm, peb tau txais nyiaj ntawm 'lub suab nrov sab saud,' tab sis nws tsis tau tso nws tseg, ua rau lub neej poob qis.

"Nws tam sim no ua tau zoo. Kev kho mob zoo thiab kev txhawb nqa los ntawm qhov twg? Ob qhov chaw: thaum nws tau npaj txhij, lub hauv paus tsis muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv kev noj qab haus huv uas muab DBT dawb (kev kho tus kheej kev coj tus cwj pwm- kev pov thawj kho mob/kev kho mob ntawm kev xaiv. rau BPD) tau muaj rau nws hauv nws lub xeev tsis txaus, thiab tseem muab Rx dawb los yog faib. Kev saib xyuas dawb zoo!

"Qhov thib ob ntawm kev txhawb nqa yog kev kawm hauv tsev neeg. Nws txiv thiab kuv tau dhau los ua txuj ci los ua kom peb kev sib raug zoo nyob ze thiab noj qab nyob zoo rau txhua tus, thiab, qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb tau kawm kom nkag siab txog tus mob, saib yav dhau los tus cwj pwm nyuaj rau tus ntxhais Qhov zoo tshaj plaws suav nrog kev khuv leej loj heev, kev khuv leej, tsis muaj lub nra hnyav, tsis muaj kev tu siab, thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau peb txhua tus. muab tso tseg - qhov tsis sib xws ntawm tus neeg uas muaj BPD xav tau.

"Kuv xav txhawb cov neeg hauv tsev neeg, cov phooj ywg, cov neeg hlub, kom tau txais kev paub txog qhov teeb meem no uas ua rau tib neeg muaj kev nkag siab tau zoo. Cov chav kawm pub dawb, Kev Sib Txuas Tsev Neeg & Kev Sib Txuas Xov Tooj, muaj rau cov neeg hauv tsev neeg dhau los ntawm NEA-BPD, Kev Kawm Hauv Tebchaws rau Kev Cuam Tshuam Tus Cwj Pwm Cuam Tshuam. . Peb tuaj yeem kawm paub txhawb peb cov neeg hlub nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas yog yeej-yeej rau txhua tus.

"Rau cov uas muaj teeb meem, kuv txhawb koj kom tuav. Yog lawm, txhua hnub tuaj yeem nqus tau tiag tiag, thiab tsuav yog koj tseem muaj txoj sia nyob tseem muaj sij hawm rau yam khoom zoo dua. Tshawb nrhiav cov peev txheej pub dawb xws li NAMI lossis DBSA pab pawg txhawb nqa , koj lub xeev lossis cheeb nroog kev siv tshuaj yeeb dej caw/chaw saib xyuas kev mob hlwb, lossis lwm lub koom haum hauv xeev. Txhawb cov phooj ywg thiab tsev neeg kom tau txais kev paub tiag nrog koj los tsim pab pawg. Koj tuaj yeem tsim lub neej muaj nqis nyob.

"Muaj kev cia siab! BPD yog 'kev kuaj mob ua ntej zoo'. Tsis muaj teeb meem dab tsi koj tuaj yeem nyob, muaj kev pab muaj rau cov tib neeg muaj teeb meem thiab rau lawv tsev neeg."

Ua tsaug Hlub Niam rau koj cov lus qhia muaj tswv yim rau cov niam txiv ntawm cov xeeb ntxwv nrog BPD.

Hlub Niam Cov lus pom hais txog peb txoj hauv kev tseem ceeb tshwj xeeb uas cov niam txiv tuaj yeem pab lawv cov menyuam lossis cov hluas uas tawm tsam nrog BPD.

1. Mob siab rau hauv kev tawm tsam rau nrhiav kev kho mob zoo rau koj tus menyuam qhov nyuaj . Cov peev txheej qis uas koj qhia yuav tsum muaj txiaj ntsig zoo rau ntau tus neeg nyeem.

2. Nrhiav " tsev neeg kev kawm . "Tsev neeg kev kawm tuaj yeem suav nrog kev kawm paub txog BPD, thiab tseem cia siab tias suav nrog kev kawm txog koj tus kheej.

Kuv ib zaug hnov ​​niam txiv hais rau nws tus menyuam loj, "Kuv paub tias koj tau coj tus cwj pwm tsis zoo ntawd qhov twg los ntawm kuv! Kuv thov txim txog qhov ntawd - thiab zoo siab uas kuv tau kawm qee txoj hauv kev zoo dua."

3. Tau kev kho mob rau koj tus kheej , tshwj xeeb tshaj yog rau txhua tus qauv ntawm tus cwj pwm uas koj tuaj yeem pom tau ua qauv rau qhov nyuaj ntawm koj tus xeeb ntxwv BPD. Cov qauv ciam teb tau dhau los ntawm caj ces, kawm los ntawm niam txiv thiab tus nus muag tus qauv, thiab ntxiv rau, tuaj yeem ua rau raug mob. Txawm hais tias tsis yog txhua tus niam txiv ntawm cov tub ntxhais hluas uas txhim kho tus kheej ciam teb lawv tus kheej muaj BPD-zoo li kev xav ntau dhau thiab/lossis teeb meem txij nkawm, ntau tus ua.

Kev Cuam Tshuam Tus Cwj Pwm Tseem Ceeb Nyeem

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