COVID-19 Pandemic's Legacy of Epidemics

Qhov kev puas tsuaj loj ntawm COVID-19 muaj thoob qhov txhia chaw txuas ntxiv mus thoob ntiaj teb thiab peb lub tebchaws txawm tias muaj ntau cov tshuaj tiv thaiv rau qhov txaus ntshai txaus ntshai no. Txawm tias tam sim no peb tuaj yeem pom lub teeb pom kev zoo ntawm qhov kawg ntawm lub qhov, peb tseem nyob deb ntawm kev tawm ntawm hav zoov (los sib xyaw kuv cov lus piv txwv). Qhov tseeb, qhov kev kwv yees zaum kawg los ntawm kev tsim kev kis kab mob qhia tias nws yuav tsis txog thaum qee zaum hauv 2022 thaum peb yuav tshwm sim tom qab kis thoob qhov txhia chaw "tshiab ib txwm muaj."

Tab sis, tu siab, nws zoo li yuav muaj qhov xwm txheej tshiab yuav cuam tshuam nrog ntau qhov teeb meem kev noj qab haus huv hauv tebchaws ntxiv los ntawm qhov tshwm sim ntawm COVID-19 muaj thoob qhov txhia chaw. Tsis yog qhov no yuav ntxiv cov txheej txheem tshiab ntawm kev mob, kev txom nyem, thiab kev txom nyem rau tus lej tseem ceeb ntawm tus kabmob kis tus kabmob sib kis ncaj qha, tabsis nws tseem yuav ntxiv rau kev puas tsuaj nyiaj txiag kev puas tsuaj uas tau kis thoob qhov txhia chaw.

Qee qhov kev kis mob kis thoob qhov txhia chaw tuaj yeem suav nrog:

• Kev rog
• Mob ntshav siab
• Ntshav Qab Zib
• Mob plawv
• Strokes
• Kev kho mob nyuaj siab
• Kev txhawj xeeb tseem ceeb
• Kev quav dej quav cawv thiab lwm yam siv yeeb siv tshuaj

Piv txwv li, ntau dua 70 lab tus neeg Amelikas tau txais qhov hnyav ntawm qhov hnyav thaum lub sijhawm muaj thoob qhov txhia chaw. Cov ntaub ntawv tsis ntev los no los ntawm Yale University lub chaw rau kev phais mob qog noj ntshav qhia tias ntau tus neeg tau nce tsib, 10, thiab ntau npaum li 30 phaus thaum xyoo dhau los. Yog li, kev rog rog tau tshwm sim hauv Tebchaws Meskas tau ntau xyoo tam sim no tau mus txog qhov siab tshiab - qhov muaj peev xwm ua rau neeg tsis txaus ntseeg vim tias kev rog yog qhov tseem ceeb txaus ntshai rau mob hnyav COVID.

Txawm li cas los xij kev rog tsis cuam tshuam nrog tsuas yog kis mob KEVID-19 tsis zoo thiab cov txiaj ntsig tsis zoo, tab sis nrog rau lwm tus mob hnyav thiab kim heev xws li mob ntshav qab zib, ntshav siab, ua rau lub plawv nres, pw tsaug zog apnea, thiab txawm tias qee yam mob qog noj ntshav. Txhawm rau ua teeb meem loj dua, vim tias ntau tus tib neeg ntshai kev kis tus kab mob, lawv tau ncua ntau qhov kev kuaj mob thiab cov txheej txheem niaj hnub, yog li yuav ua rau ntau qhov teeb meem kev noj qab haus huv uas twb dhau mus lawm.

Ib qho ntxiv, kev mob kis thoob qhov txhia chaw tau ua rau cov neeg Amelikas raug kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab thiab kev kho mob nyuaj siab. Qhov tseeb, kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Xwm qhia tias cov neeg Asmeskas laus tshaj qhia txog cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab tau nce los ntawm 11 feem pua ​​thaum Lub Rau Hli 2019 txog 42 feem pua ​​thaum Lub Kaum Ob Hlis 2020.

Dab tsi ntxiv, qhov xwm txheej ntawm kev quav cawv thiab lwm yam kev siv tshuaj tsis haum yog, tsis txaus ntseeg, kuj tseem nce ntxiv. Qhov no yuav, ntawm chav kawm, zam qhov hluav taws kub ntawm qhov tau hais los saum no, twb nce zuj zus, teeb meem kev kho mob thiab mob hlwb.

Qhov no yog txhua yam dhau ib qho kev puas tsuaj "daws" tus cwj pwm uas tib neeg poob rov qab xws li kev ua yeeb yaj kiab video "kev quav yeeb quav tshuaj" (tshwj xeeb yog ntawm menyuam yaus) thiab lwm yam kev coj ua zoo li kev twv txiaj.

Qhov kev tu siab tshaj plaws yog tias peb yuav ntsib kev cuam tshuam loj heev vim tias kev kis thoob qhov txhia chaw txuas ntxiv mus thoob plaws lub tebchaws txuas ntxiv ua rau peb txoj kev saib xyuas kev noj qab haus huv dhau mus thiab kev lag luam poob lawm.

Tab sis cov xov xwm zoo tseem tseem muaj sijhawm los kho qhov tseeb thiab txav deb ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv ntau ntxiv thiab cov nyiaj txiag.

Raws li kuv nquag qhia kuv cov neeg mob, "Kev paub yog feem ntau yog thawj kauj ruam ntawm txoj hauv kev los hloov lossis daws teeb meem." Vim tias tsis muaj kev paub txog tias qee yam tsis raug, yuav ua li cas thiaj li ua tau qhov kev txiav txim tiag?

Tab sis thaum kev paub yuav tsim nyog, nws nyob deb ntawm qhov txaus. Ib qho ntxiv, tib neeg yuav tsum lees paub tias qhov teeb meem lawv tam sim no paub txog yog qhov teeb meem ntau dua li zais los ntawm nws tom qab daim ntaub thaiv ntawm kev tsis lees paub. Thiab tom qab ntawd lawv yuav tsum tau hu qhov kev txhawb siab los ua qhov tshwj xeeb uas tsim nyog kom tau tawm ntawm qhov teeb meem. Tom qab ntawd, thaum kawg, lawv yuav tsum tau txais daim ntawv rov ua dua ntawm kev noj qab haus huv thiab hloov pauv tau ntau dua cov tswv yim los tswj hwm lawv txoj kev vam meej thiab khaws kom deb li deb ntawm xub ntiag ntawm qhov teeb meem li sai tau.

Hauv kev txhuam txhuam dav, cov txuj ci uas ua haujlwm rau tib neeg tau zoo heev thaum lub sijhawm muaj teeb meem, kev nyuaj siab, lossis yooj yim hauv kev daws teeb meem ntawm kev ua neej nyob niaj hnub yog:

1. Kawm paub zam kev nyuaj siab vim nws yog ib qho tsis yooj yim thiab ib feem ntawm kev ua neej nyob.
2. Kawm kom tswj hwm thiab tswj hwm kev xav thiab cov lus teb.
3. Lwm tus ncej uas txhawb lub hauv paus ntawm kev xav thiab kev noj qab haus huv kev noj qab haus huv yog kev sib raug zoo ntawm tus kheej lossis kev lav phib xaub.
4. Thaum kawg, kev cog qoob loo "mloog lub taub hau" yog qhov zoo tshaj plaws los ua haujlwm. Hauv cov lus yooj yim tshaj plaws, muaj lub siab xav nyob tam sim no, ua neej nyob raws lub sijhawm tam sim no, thiab ntsib kev xav, kev xav, thiab kev xav ntawm lub cev yam tsis txiav txim, sau npe, lossis tshuaj xyuas lawv.

Yog tias ib tus tuaj yeem ua haujlwm txhim kho cov cuab yeej muaj zog ntawm kev puas siab puas ntsws thiab tus cwj pwm kev noj qab haus huv, lawv yuav tuaj yeem txo qis tom qab muaj kev kis loj thoob ntiaj teb xyoo 2020 tom qab kev tsoo hauv lawv lub neej.

Yog xav paub ntxiv txog cov txuj ci tseem ceeb no, thov txheeb xyuas qee qhov ntawm kuv cov ntawv tshaj tawm dhau los. Thiab khaws qhov muag rau qee qhov yav tom ntej uas yuav tshuaj xyuas cov txheej txheem kev noj qab haus huv tus cwj pwm tseem ceeb raws li kev nthuav dav siab dua.

Nyob rau lub sijhawm no, yog tias koj tab tom sib cav nrog teeb meem xws li kev noj zaub mov tsis zoo thiab nce phaus, haus cawv ntau dhau lossis siv yeeb tshuaj, kev nyuaj siab lossis ntxhov siab, thov hu rau koj tus kws kho mob.

Nco ntsoov: Xav zoo, Ua zoo, Xav zoo, Nyob zoo!

Cai 2021 Clifford N. Lazarus, Ph.D. Cov ntawv no tsuas yog siv rau kev qhia paub xwb. Nws tsis yog lub hom phiaj los hloov pauv rau kev pab ua haujlwm lossis kev kho mob hlwb tus kheej los ntawm kws kho mob tsim nyog.

Nyob Zoo Tus Neeg Nyeem Ntawv: Cov lus tshaj tawm uas muaj nyob hauv kab ntawv no tsis tas yuav cuam tshuam kuv cov kev xav thiab tsis tau pom zoo los ntawm kuv. - Clifford