Lub Hwj Chim Ntawm Kev Txom Nyem: Kev Pom Zoo ntawm Kev Txhawb Kev Hlub-Siab Zoo

Zoo Siab

• Awe Yog Kev Paub Thoob Ntiaj Teb thiab Ib Feem Ntawm Peb Qhov Biology
• Cov kev paub dab tsi kom tau txais kev nkag siab ntawm Kev Nyuaj Siab rau Koj?
• Peak Kev Paub thiab Txheej Txheem Ecstatic
• Xwm thiab Ntau Yam Kev Ntseeg Kev Ntseeg
• John Muir, Sierra Club, thiab Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm tau cuam tshuam nrog
• Xaus: Puas Yog Yav Tom Ntej Cyber-Realities Txo Peb Qhov Kev Xav Ntawm Lub Ntiaj Teb?

Ib txoj kev tshawb fawb tshiab pom tias ua rau muaj kev txaus siab txhawb nqa kev siab dawb siab zoo, kev ua siab zoo, thiab kev coj tus yam ntxwv zoo. Lub Tsib Hlis 2015 kev kawm, "Awe, Tus Kheej Me, thiab Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm," coj los ntawm Paul Piff, PhD, los ntawm University of California, Irvine tau luam tawm hauv Phau ntawv Journal of Personality and Social Psychology .

Cov kws tshawb fawb piav qhia qhov kev ntshai "qhov kev xav uas peb xav tias muaj nyob ntawm qhov muaj ntau yam uas zoo tshaj qhov peb nkag siab txog lub ntiaj teb." Lawv taw qhia tias tib neeg feem ntau ntsib kev ntshai hauv xwm, tab sis kuj xav tias muaj kev txaus ntshai hauv kev teb rau kev ntseeg, kos duab, nkauj, thiab lwm yam.

Ntxiv rau Paul Piff, pab pawg tshawb fawb koom nrog hauv txoj kev tshawb fawb no suav nrog: Pia Dietze, los ntawm New York University; Matthew Feinberg, PhD, University of Toronto; thiab Daniel Stancato, BA, thiab Dacher Keltner, University of California, Berkeley.

Rau txoj kev kawm no, Piff thiab nws cov npoj yaig tau siv ntau yam kev sim los tshuaj xyuas qhov sib txawv ntawm kev ntshai. Qee qhov kev sim ntsuas seb tus neeg ntawd xav li cas txog qhov txaus ntshai ... Lwm tus tau tsim los txhawm rau kev ntshai, lub xeev nruab nrab, lossis lwm qhov kev tawm tsam, xws li kev txaus siab lossis kev lom zem. Hauv qhov kev sim zaum kawg, cov kws tshawb fawb tau ua rau muaj kev txaus ntshai los ntawm kev tso cov neeg koom nrog hauv hav zoov ntawm cov ntoo eucalyptus siab.

Tom qab qhov kev sim thawj zaug, cov neeg koom nrog koom nrog hauv qhov haujlwm tsim los ntsuas seb cov kws kho kev puas siab puas ntsws hu ua "kev vam meej" tus cwj pwm lossis kev nyiam. Kev coj tus cwj pwm zoo tau piav raws li "zoo, muaj txiaj ntsig, thiab npaj los txhawb kev lees paub hauv zej zog thiab kev phooj ywg." Hauv txhua qhov kev sim, kev ntshai tau cuam tshuam nrog kev coj tus cwj pwm zoo. Hauv kev tshaj tawm xov xwm, Paul Piff tau piav qhia nws qhov kev tshawb fawb ntawm kev ntshai hais tias:

Peb qhov kev tshawb nrhiav qhia tias kev ntshai, txawm hais tias feem ntau ya mus thiab nyuaj rau piav qhia, ua haujlwm tseem ceeb hauv zej zog. Los ntawm kev txo qis qhov tseem ceeb ntawm tus kheej tus kheej, kev ntshai yuav txhawb kom tib neeg zam kev nruj rau tus kheej kom txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lwm tus. Thaum ntsib kev ntshai, koj yuav tsis ua, hais lus tus kheej, xav zoo li koj nyob hauv nruab nrab ntawm lub ntiaj teb ntxiv lawm. Los ntawm kev hloov kev saib xyuas mus rau cov koomhaum loj dua thiab ua kom txo qis qhov tseem ceeb ntawm tus kheej tus kheej, peb xav tias kev ntshai yuav ua rau muaj kev nyiam ua rau koom nrog kev coj tus cwj pwm uas yuav raug nqi rau koj tab sis qhov txiaj ntsig thiab pab lwm tus.

Hla tag nrho cov kev sib txawv no ntawm kev ntshai, peb pom tib yam kev cuam tshuam-tib neeg xav tias me dua, tsis tseem ceeb rau tus kheej, thiab coj tus yam ntxwv zoo dua. Tej zaum yuav txaus ntshai ua rau tib neeg tau nqis peev ntau dua hauv qhov zoo dua, muab ntau rau kev siab hlub, pab dawb pab lwm tus, lossis ua ntau ntxiv los txo lawv qhov kev cuam tshuam rau ib puag ncig? Peb cov kev tshawb fawb yuav qhia tias cov lus teb yog yog.

Awe Yog Kev Paub Thoob Ntiaj Teb thiab Ib Feem Ntawm Peb Qhov Biology

Xyoo 1960, Abraham Maslow thiab Marghanita Laski tau tshawb fawb ywj pheej zoo ib yam li Piff thiab nws cov npoj yaig ua. Kev tshawb fawb uas Maslow thiab Laski tau ua cais ntawm "kev paub ntau tshaj" thiab "kev txaus siab" feem, tsis suav nrog qhov kev tshawb fawb zaum kawg ntawm kev txaus ntshai los ntawm Piff li al.

Cov ntawv blog no yog ua raws li kuv qhov tsis ntev los no Psychology Niaj hnub no blog ncej, Peak Kev Paub, Kev Tsis Txaus Siab, thiab Lub Hwj Chim ntawm Kev Yooj Yim. Hauv kuv qhov tshaj tawm yav dhau los, Kuv tau sau txog qhov muaj peev xwm tiv thaiv qhov kawg ntawm qhov kev cia siab tshaj plaws kev paub dhau los ua raws los ntawm kev xav tsis zoo ntawm "yog txhua yam muaj?"

Cov ntawv no nthuav dav ntawm kuv qhov kev paub txog nruab nrab ntawm lub neej uas qhov kev paub dhau los thiab kev txaus ntshai tuaj yeem pom nyob hauv txhua txhua hnub. Txhawm rau ua kom tiav cov ntawv, Kuv tau suav qee qhov snapshots kuv tau nqa nrog kuv lub xov tooj ntawm tes uas ntes lub sijhawm kuv tau ua rau lub siab xav tsis thoob thiab txaus ntshai nyob rau ob peb lub hlis dhau los.

Thaum twg yog zaum kawg uas koj muaj lub sijhawm txaus ntshai uas ua rau koj hais tias "WOW!" Puas muaj qhov chaw ntawm koj yav dhau los uas yog lub caij nplooj ntoo hlav thaum koj xav txog lub sijhawm lossis qhov kev paub dhau los uas ua rau koj ntshai?

Tom qab ntau xyoo ntawm kev caum tus Vaj Ntsuj Plig Dawb Huv ntawm qhov kev paub ntau tshaj uas yuav tsum tau ua kom sib npaug sawv ntawm Mount Everest kom zoo li txawv txawv-Kuv tau pom tias qee qhov kev paub dhau los tuaj yeem yog "lwm yam hauv ntiaj teb" hauv ib zaug-hauv-ib-txoj kev. .. tab sis kuj tseem muaj cov kev paub zoo tshaj plaws niaj hnub uas zoo ib yam thiab muaj rau peb txhua tus yog tias peb muaj peb lub kav hlau txais xov rau qhov kev xav tsis thoob thiab txaus ntshai uas nyob txhua qhov chaw.

Piv txwv li, thaum lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov, thaum daffodils tawg, kuv nco qab tias qhov kev paub dhau los thiab kev txaus siab tuaj yeem pom nyob hauv koj lub tiaj nraum qaum tsev.

Cov kev paub dab tsi kom tau txais kev nkag siab ntawm Kev Nyuaj Siab rau Koj?

Thaum tseem yog menyuam yaus, Kuv tau poob siab los ntawm kev nthuav dav ntawm lub tsev skyscrapers thaum kuv taug kev ncig txoj kev ntawm Manhattan. Skyscrapers ua rau kuv xav me me tab sis hiav txwv ntawm tib neeg ntawm txoj kev hauv nroog ua rau kuv xav tias txuas nrog rau ib pab pawg uas loj dua kuv tus kheej.

Ib qho ntawm kuv qhov kev paub dhau los thiab qhov tseem ceeb ntawm kev ntshai yog thawj zaug kuv tau mus ntsib Grand Canyon. Cov duab yeej tsis ntes qhov zoo ntawm Grand Canyon.Thaum koj pom nws tus kheej, koj paub vim li cas Grand Canyon yog ib ntawm xya yam kev xav hauv ntiaj teb.

Thawj zaug kuv tau mus ntsib Grand Canyon yog thaum tsav tsheb hla tebchaws hauv tsev kawm qib siab. Kuv tuaj txog hauv hav hav ib ncig ib tag hmo hauv lub suab dub thiab nres kuv lub tsheb nres Volvo lub tsheb puas ntsoog rov qab hauv qhov chaw nres tsheb nrog daim paib uas tau ceeb toom rau cov neeg ncig tebchaws tias qhov no yog qhov pom kev. Kuv pw ntawm lub futon nyob tom qab ntawm lub tsheb. Thaum kuv sawv thaum sawv ntxov, kuv xav tias kuv tseem nyob hauv kev npau suav thaum kuv pom lub siab xav ntawm Grand Canyon hla lub qhov rooj ntawm kuv lub tsheb npav.

Pom Grand Canyon thawj zaug yog ib qho ntawm cov sijhawm tseem ceeb thaum koj yuav luag yuav tsum rub koj tus kheej kom paub tseeb tias koj tsis npau suav. Kuv nco qab qhib lub qhov rooj ntawm lub tsheb thauj khoom thiab zaum ntawm lub pob tw ua si Sense of Wonder los ntawm Van Morrison ntawm kuv tus Walkman dua thiab dua thaum saib hla thaj av thaum lub hnub tuaj.

Raws li cheesy li nws yog, qee zaum kuv nyiam ntxiv lub suab paj nruas suab paj nruag rau lub sijhawm-kev paub dhau los kom kuv tuaj yeem nkag siab qhov kev xav ntawm kev txaus ntshai mus rau hauv neural network uas txuas nrog cov nkauj tshwj xeeb thiab yuav ua rau rov qab rau lub sijhawm ntawd thiab qhov chaw thaum twg los xij Kuv hnov ​​zaj nkauj dua. Koj puas muaj cov nkauj uas ua rau koj nco txog kev ntshai lossis kev xav tsis thoob?

Kom meej meej, Kuv tsis yog ib leeg nyob rau hauv qhov ua rau poob siab los ntawm qhov xwm txheej thiab muaj kev nkag siab xav ua rau kuv poob siab ntawm kuv tus kheej hauv ib txoj kev uas hloov qhov kev tsom mus deb ntawm kuv tus kheej ego-tsav tus kheej xav tau thiab ntawm qee yam loj dua kuv tus kheej.

Peak Kev Paub thiab Txheej Txheem Ecstatic

Kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Piff thiab cov npoj yaig ua tiav cov kev tshawb fawb tau ua hauv xyoo 1960 ntawm qhov kev paub dhau los thiab kev txaus siab hauv kev paub tsis meej thiab kev ntseeg.

Marghanita Laski yog tus neeg sau xov xwm thiab tshawb fawb uas tau txaus siab rau qhov kev paub dhau los uas tau piav qhia thoob plaws lub hnub nyoog los ntawm cov neeg txawj sau ntawv thiab kev ntseeg. Laski tau tshawb fawb dav dav los txiav txim siab qhov kev paub ntawm yam kev txaus siab lossis kev xav zoo li hauv lub neej niaj hnub. Marghanita Laski luam tawm cov kev tshawb pom no hauv nws phau ntawv xyoo 1961, Ecstasy: Hauv Kev Ntseeg thiab Kev Ntseeg Kev Ntseeg.

Txog nws txoj kev tshawb fawb, Laski tsim cov ntawv tshawb fawb uas nug tib neeg cov lus nug xws li, "Koj puas paub qhov kev xav ntawm kev xav dhau los? Koj yuav piav qhia nws li cas? ” Laski cais cov kev paub ua "kev txaus siab" yog tias nws muaj ob ntawm peb qhov kev piav qhia hauv qab no: kev sib koom siab, nyob mus ib txhis, ntuj ceeb tsheej, lub neej tshiab, kev txaus siab, kev zoo siab, kev cawm seej, kev zoo tag nrho, lub yeeb koob; kev sib cuag, kev paub tshiab lossis paub tsis meej; thiab tsawg kawg ib qho ntawm cov kev xav hauv qab no: poob qhov sib txawv, lub sijhawm, qhov chaw, ntawm lub ntiaj teb ... lossis kev xav ntawm kev nyob ntsiag to, kev thaj yeeb. "

Marghanita Laski pom tias qhov tshwm sim ntau tshaj plaws rau kev zoo siab dhau los yog los ntawm xwm. Tshwj xeeb, nws daim ntawv ntsuam xyuas qhia tias dej, roob, ntoo, thiab paj; tsaus ntuj, tshav ntuj, tshav ntuj; huab cua tsis zoo thiab lub caij nplooj ntoo hlav feem ntau yog qhov cuam tshuam rau kev xav zoo siab. Laski xav tias qhov kev xav ntawm ecstasy yog kev xav ntawm lub siab thiab lub siab lub ntsws uas tau txuas rau hauv tib neeg lub neej.

Hauv nws txoj haujlwm xyoo 1964, Kev ntseeg, Qhov muaj nqis, thiab Peak-Experiences, Abraham Maslow piav qhia qhov uas raug suav hais tias yog kev ntseeg ntuj, ua dab neeg lossis kev ntseeg kev ntseeg thiab ua rau lawv muaj kev ntseeg ntau thiab tseem ceeb.

Peak cov kev paub tau piav los ntawm Maslow li "tshwj xeeb yog lub sijhawm zoo siab thiab txaus siab hauv lub neej, cuam tshuam nrog kev xav tam sim ntawm kev zoo siab thiab kev nyob zoo, xav tsis thoob thiab txaus ntshai, thiab tej zaum kuj tseem cuam tshuam nrog kev paub txog kev sib koom siab dhau los lossis kev paub ntawm qhov tseeb siab dua (zoo li tab tom nkag siab ntiaj teb los ntawm kev hloov pauv, thiab feem ntau nthuav dav thiab txaus ntshai qhov kev xav). "

Maslow tau sib cav hais tias "qhov kev paub ntau tshaj yuav tsum tau kawm txuas ntxiv thiab cog qoob loo, yog li lawv tuaj yeem qhia rau cov neeg uas tsis tau muaj dua lossis tiv thaiv lawv, muab txoj hauv kev rau lawv kom ua tiav kev loj hlob ntawm tus kheej, koom ua ke, thiab ua tiav." Abraham Maslow cov lus ntawm ntau caum xyoo dhau los echos cov lus siv los ntawm Paul Piff hauv xyoo 2015 los piav qhia txog kev muaj txiaj ntsig ntawm kev vam meej ntawm kev ntsib kev ntshai.

Cov lus piav qhia no qhia tias kev nkag siab thiab xav tsis thoob yog lub sijhawm thiab tsis ncaj ncees. Peb txhua tus tuaj yeem coj mus rau lub zog ntawm qhov xwm txheej thiab ua rau poob siab yog tias muab lub sijhawm. Qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev paub thiab kev xav ntawm ectstasy yog ib feem ntawm peb cov biology uas ua rau lawv thoob ntiaj teb, tsis hais txog kev noj nyiaj txiag lossis xwm txheej xwm txheej.

Xwm thiab Ntau Yam Kev Ntseeg Kev Ntseeg

Thoob plaws Asmeskas keeb kwm, cov cim cim xws li: John Muir, Ralph Waldo Emerson, Henry David Thoreau, thiab William James tau pom txhua qhov kev tshoov siab nyob rau hauv lub zog dhau los ntawm xwm.

Cov kws tshaj lij kev xav uas nyob hauv Concord, Massachusetts hauv nruab nrab-1800s tau piav qhia lawv sab ntsuj plig los ntawm kev txuas nrog Xwm. Hauv nws phau ntawv sau xyoo 1836 Xwm , uas ua rau muaj kev txav mus los Transcendentalist, Ralph Waldo Emerson sau:

Thaum muaj Xwm Ceev kev zoo siab los ntawm tus txiv neej txawm tias muaj kev tu siab tiag. Tsis yog lub hnub lossis lub caij ntuj sov ib leeg, tab sis txhua teev thiab lub caij ua rau nws muaj kev zoo siab; rau txhua teev thiab kev hloov pauv cuam tshuam rau thiab tso cai rau lub xeev sib txawv ntawm lub siab, txij tav su uas tsis muaj pa mus txog rau ib tag hmo tsaus ntuj. Hla hla qhov tsis sib xws, hauv daus daus, thaum twilight, hauv qab huab huab, tsis muaj nyob hauv kuv txoj kev xav ib qho tshwm sim tshwj xeeb ntawm hmoov zoo, Kuv tau muaj kev zoo siab zoo kawg nkaus.

Hauv nws tsab ntawv, Taug kev , Henry David Thoreau (uas yog Emerson tus neeg nyob ze) hais tias nws siv sijhawm ntau dua plaub teev nyob rau ib hnub tawm ntawm qhov rooj. Ralph Waldo Emerson tau hais txog Thoreau, "Qhov ntev ntawm nws taug kev zoo ib yam ua qhov ntev ntawm nws qhov kev sau ntawv. Yog kaw hauv tsev, nws tsis sau ntawv hlo li. "

Xyoo 1898, William James siv kev taug kev los ntawm qhov xwm txheej los txhawb nws kev sau ntawv ib yam. James tau mus rau qhov chaw taug kev zoo tshaj plaws los ntawm qhov siab tshaj ntawm Adirondacks hauv kev nrhiav "kev txaus ntshai." Nws xav coj mus rau lub zog ntawm qhov xwm txheej thiab dhau los ua kab hauv kev los tso nws cov tswv yim rau Ntau Yam Kev Ntseeg Kev Ntseeg mus rau ntawv.

Thaum muaj hnub nyoog tsib caug-rau xyoo, William James tau tawm mus rau Adirondacks nqa lub kaum yim-phaus pob hauv qhov kev ua siab ntev uas yog hom Visionquest. James tau tshoov siab kom ua txoj kev taug no tom qab nyeem phau ntawv xov xwm ntawm George Fox, tus tsim ntawm Quakers, uas tau sau txog qhov tshwm sim "qhib," lossis teeb pom kev ntawm sab ntsuj plig. James tau tshawb nrhiav qhov kev hloov pauv hloov pauv los qhia cov ntsiab lus ntawm cov khoom tseem ceeb uas nws tau thov kom xa hauv University of Edinburgh, uas tam sim no paub tias yog Gifford Lectures .​

William James tseem tau kos rau Adirondacks raws li txoj hauv kev kom dim ntawm qhov xav tau ntawm Harvard thiab nws tsev neeg. Nws xav taug kev hauv roob moj sab qhua thiab cia cov tswv yim rau nws cov lus qhuab qhia cog qoob loo thiab percolate. Nws tau tshawb nrhiav thawj qhov kev paub yav dhau los txhawm rau lees paub nws txoj kev ntseeg tias kev xav ntawm lub hlwb thiab kev xav ntawm kev ntseeg yuav tsum tsom mus rau kev paub tus kheej ncaj qha ntawm "suav tsis txheeb," lossis koom nrog ib yam dab tsi "dhau mus," ntau dua li ntawm dogma ntawm phau ntawv biblical thiab kev txhim kho kev ntseeg los ntawm pawg ntseeg.

William James tau nkag siab tias hiking Adirondacks yuav txhawb nqa nws rau kev ua phem thiab hom kev hloov pauv. Txog thaum nws mus rau Adirondacks, James tau nkag siab txog sab ntsuj plig ntau dua li kev kawm thiab kev txawj ntse. Tom qab nws cov epiphanies ntawm txoj kev taug kev, nws tau muaj kev txaus siab tshiab rau sab ntsuj plig "qhib" raws li lub hauv paus tseem ceeb-qhov kom muaj kev nkag siab zoo dua rau txhua tus.

Raws li James piav qhia nws, nws qhov kev tshwm sim ntawm Adirondack txoj hauv kev tau ua rau nws "thauj cov lus qhuab qhia nrog kev paub meej ntawm qhov pom tshwm ntawm qhov pom ntawm tus kheej, raws li qhia los ntawm cov neeg ua ntej xws li Fox, Quaker tus tsim; Teresa, Neeg Mev tsis txaus ntseeg; al-Ghazali, tus kws tshawb fawb Islamic. "

John Muir, Sierra Club, thiab Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm tau cuam tshuam nrog

John Muir, uas yog tus tsim Sierra Club, yog lwm tus neeg nyiam keeb kwm keeb kwm uas tau mus ua haujlwm raws txoj cai raws li kev txaus siab uas nws tau ntsib hauv hav zoov. Muir tau mob siab rau botany hauv tsev kawm qib siab thiab tau sau nws chav pw nrog cov ntoo gooseberry, plum qus, posies thiab peppermint nroj tsuag kom nyob ze rau hauv tsev. Muir hais tias, "Kuv lub qhov muag tsis tau kaw rau tsob ntoo uas kuv tau pom." Sab hauv ntawm nws phau ntawv hla tebchaws nws tau sau nws qhov chaw nyob xa rov qab raws li: "John Muir, Ntiaj Teb-Ntiaj Teb, Ntiaj Teb."

Muir tawm ntawm Madison University yam tsis tau kawm tiav thiab tsis nkag mus rau qhov nws piav raws li "Tsev Kawm Qib Siab Hauv Zos". Nws yuav taug kev hla ntau txhiab mais, thiab sau zoo txog nws txoj kev lom zem. Muir txoj kev xav thiab xav tsis thoob uas nws xav hauv qhov yog ib feem ntawm nws DNA. Thaum John Muir muaj peb caug xyoo, nws tau mus ntsib Yosemite thawj zaug thiab ua rau nws poob siab. Nws tau piav qhia qhov kev ntshai nyob hauv Yosemite thawj zaug sau ntawv,

Txhua yam tau ci ntsa iab nrog ntuj ceeb tsheej tsis txaus siab ... Kuv tshee hnyo nrog kev zoo siab thaum kaj ntug ntawm cov roob zoo nkauj sublimities, tab sis kuv tsuas tuaj yeem ntsia thiab xav tsis thoob. Peb lub chaw pw hav zoov nyob puv thiab zoo siab nrog lub teeb ci ntsa iab. Txhua yam ua rau ceeb toom thiab zoo siab. . . Txhua qhov mem tes ntaus siab, txhua lub xov tooj ntawm tes zoo siab, cov pob zeb zoo li zoo siab nrog lub neej. Tag nrho cov toj roob hauv pes ci zoo li tib neeg lub ntsej muag hauv lub yeeb koob ntawm kev mob siab rau. Lub roob, tsob ntoo, huab cua tau nthuav tawm, zoo siab, zoo kawg nkaus, ntxim nyiam, ua rau tsis muaj zog thiab ua rau lub sijhawm zoo.

Muir lub peev xwm los paub qhov kev ntshai ntawm qhov xwm txheej thiab kev nkag siab ntawm ib leeg nrog roob thiab ntoo, ua rau muaj kev nkag siab tob tob, thiab mob siab rau mus ib txhis rau "Niam Ntiaj Teb" thiab kev txuag. Emerson, uas tau mus ntsib Muir hauv Yosemite, tau hais tias Muir lub siab thiab mob siab rau yog qhov muaj zog tshaj plaws thiab yaum leej twg hauv Asmeskas thaum lub sijhawm ntawd.

Xaus: Puas Yog Yav Tom Ntej Cyber-Realities Txo Peb Qhov Kev Xav Ntawm Lub Ntiaj Teb?

Leonard Cohen ib zaug hais tias, "Xya mus rau kaum ib yog ib qho loj hauv lub neej, tag nrho ntawm kev npau taws thiab tsis nco qab. Nws yog qhov zoo uas peb maj mam poob qhov khoom plig ntawm kev hais lus nrog tsiaj, cov noog tsis tuaj xyuas peb lub windowsills ntxiv los tham. Raws li peb lub qhov muag loj hlob mus rau qhov pom lawv tiv thaiv lawv tus kheej tiv thaiv kev xav tsis thoob. "

Raws li ib tug neeg laus, lub sijhawm uas kuv muaj kev txaus ntshai tshwm sim yuav luag tshwj xeeb hauv qhov xwm txheej. Zoo li cov neeg feem coob hauv Laski qhov kev tshuaj ntsuam, kuv xav tias feem ntau zoo siab heev nyob ze dej, thaum sawv ntxov thiab hnub poob, thiab thaum huab cua zoo heev. Txawm hais tias Manhattan tau nyob ib puag ncig los ntawm dej, kev sib tw ntawm cov nroog ntawd ua rau nws nyuaj rau kuv xav tias muaj kev zoo siab thaum kuv nyob ntawm txoj kev taug kev ntawm New York City hnub no - uas yog qhov laj thawj tseem ceeb uas kuv yuav tsum tau tawm mus.

Kuv nyob hauv Provincetown, Massachusetts tam sim no. Qhov zoo ntawm lub teeb thiab kev hloov pauv hiav txwv thiab ntuj nyob ib puag ncig Provincetown ua rau muaj kev nkag siab tsis tu ncua. Nyob ze rau Lub Tebchaws Seashore thiab hav zoov ntawm Cape Cod ua rau kuv xav tias muaj kev cuam tshuam nrog qee yam loj dua kuv tus kheej uas ua rau tib neeg muaj kev paub dhau los hauv txoj hauv kev uas ua rau kuv xav txo hwj chim thiab tau txais koob hmoov.

Raws li leej txiv ntawm 7-xyoo-laus, kuv txhawj xeeb tias kev loj hlob hauv digital "Facebook hnub nyoog" yuav ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej thiab kev nkag siab xav tsis thoob rau kuv tus ntxhais tiam thiab cov uas ua raws. Puas yog qhov tsis txaus ntshai ua rau peb cov menyuam tsis muaj siab ntseeg, muaj kev vam meej, thiab muaj kev zoo siab? Yog tias tsis muaj kev tshuaj xyuas, puas yuav muaj qhov txaus ntshai ntawm kev paub dhau los ua rau tsis muaj kev hlub zoo nyob rau tiam tom ntej?

Vam tias, kev tshawb fawb tshawb pom qhov tseem ceeb ntawm kev txaus ntshai thiab qhov xav tsis thoob yuav txhawb peb txhua tus kom nrhiav kev txuas mus rau qhov xwm txheej thiab kev txaus ntshai raws li txoj hauv kev los txhawb kev coj tus cwj pwm zoo, kev ua siab zoo, thiab kev siab dawb-nrog rau ib puag ncig. Piff thiab cov npoj yaig sau lawv qhov kev tshawb pom ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev ntshai hauv lawv daim ntawv tshaj tawm hais tias:

Kev ntshai tshwm sim los ntawm kev paub tsis meej. Saib ntawm lub hnub qub nthuav dav ntawm hmo ntuj. Saib tawm hla qhov dej hiav txwv xiav ntawm hiav txwv. Ua rau xav tsis thoob thaum yug thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam. Tawm tsam kev tawm tsam nom tswv lossis saib pab pawg nyiam ncaws pob nyob. Ntau qhov kev paub uas tib neeg nyiam tshaj yog ua rau muaj kev xav peb tsom mus rau ntawm no -awe.

Peb qhov kev tshawb nrhiav qhia tias kev ntshai, txawm hais tias feem ntau ya mus thiab nyuaj rau piav qhia, ua haujlwm tseem ceeb hauv zej zog. Los ntawm kev txo qis qhov tseem ceeb ntawm tus kheej tus kheej, kev ntshai yuav txhawb cov tib neeg kom tsis txhob muaj kev txaus siab rau tus kheej txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lwm tus. Kev tshawb fawb yav tom ntej yuav tsum txhim kho cov kev tshawb pom thawj zaug no txhawm rau nthuav qhia ntxiv txog txoj hauv kev uas ua rau neeg ntshai txav deb ntawm qhov chaw ntawm lawv tus kheej lub ntiaj teb, mus rau kev tsom mus rau cov ntsiab lus dav dav hauv zej zog thiab lawv qhov chaw nyob hauv.

Hauv qab no yog YouTube clip ntawm Van Morrison zaj nkauj Kev nkag siab ntawm Wonder, uas suav cov ntsiab lus ntawm cov ntawv blog no. Cov ntawv no tsuas yog muaj nyob hauv cov yas. Cov vis dis aus hauv qab no suav nrog cov lus thiab cov duab ntawm ib tus neeg cuam tshuam nrog zaj nkauj.

Yog tias koj xav nyeem ntxiv ntawm cov ncauj lus no, txheeb xyuas kuv Psychology Niaj hnub no blog posts:

• "Peak Kev Paub, Kev Tsis Txaus Siab, thiab Lub Hwj Chim ntawm Kev Yooj Yim"
• "Neuroscience ntawm Kev Xav"
• "Rov qab mus rau qhov chaw tsis hloov pauv qhia koj li cas tau hloov pauv"
• "Evolutionary Biology ntawm Altruism"
• "Yuav ua li cas koj cov noob cuam tshuam txog qib kev nkag siab zoo?"
• "Carpe Diem! 30 Vim Li Cas Thiaj Li Hnub thiab Yuav Ua Li Cas"

© 2015 Christopher Bergland. Txhua txoj cai qhaib.

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