Tus Cawm Seej Complex

Thaum xub thawj, lo lus "Tus Cawm Seej Txoj Sia" yuav muaj lub ntsiab lus zoo. Txawm li cas los xij, thaum koj kawm paub ntau ntxiv txog nws thiab qhov kev txhawb siab thiab cuam tshuam rau lwm tus, nws yog qhov tseeb tias tus qauv coj tus cwj pwm no tuaj yeem muaj teeb meem.

Raws li blog PeopleSkillsDecoded.com, txoj kev cawm seej tuaj yeem txhais tau zoo tshaj plaws li "Kev tsim kho lub hlwb uas ua rau ib tus neeg xav tias xav tau kev cawm lwm tus. Tus neeg no muaj lub zog xav nrhiav cov neeg uas xav tau kev pab thiab pab lawv, feem ntau txi lawv tus kheej cov kev xav tau rau cov neeg no. "

Ntau tus tib neeg uas nkag mus rau hauv txoj haujlwm saib xyuas mob nkeeg xws li kev saib xyuas kev noj qab haus huv, kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab txawm tias cov neeg uas tau hlub nrog kev quav yeeb quav tshuaj yuav muaj qee yam ntawm tus cwj pwm no. Lawv tau kos rau cov uas xav tau "txuag" rau ntau yam laj thawj. Txawm li cas los xij, lawv kev siv zog los pab lwm tus tuaj yeem yog qhov xwm txheej hnyav uas ob leeg ua rau lawv tsis tiav thiab tej zaum yuav pab tau lwm tus.

Lub hauv paus kev ntseeg ntawm cov tib neeg no yog: "Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua." Lawv ntseeg tias lawv tau zoo dua li lwm tus vim tias lawv pab tib neeg txhua lub sijhawm yam tsis tau txais dab tsi rov qab. tsis muaj txiaj ntsig rau txhua tus koom nrog. Qhov teeb meem yog tias sim "txuag" ib tus neeg tsis tso cai rau lwm tus neeg los ua lub luag haujlwm rau nws tus kheej kev ua thiab txhim kho kev txhawb sab hauv. Yog li ntawd, qhov hloov pauv zoo (lossis tsis zoo) tsuas yog ib ntus xwb .

Qhov thib ob ntawm Plaub Qhov Kev Pom Zoo los ntawm Don Miguel Ruiz yog "Tsis Txhob Ua Dab Tsi Rau Tus Kheej." Phau ntawv tshooj no thiab cov lus hais hauv qab no qhia cov ntsiab lus tseem ceeb uas tuaj yeem muab kev qhia muaj txiaj ntsig rau cov uas tawm tsam nrog txoj kev cawm seej nyuaj:

"Koj yeej tsis muaj lub luag haujlwm rau kev ua ntawm lwm tus; koj tsuas yog lub luag haujlwm rau koj. "

"Txawm koj xav li cas, koj xav li cas, kuv paub yog koj qhov teeb meem thiab tsis yog kuv teeb meem. Nws yog txoj kev uas koj pom lub ntiaj teb. Nws tsis muaj dab tsi ntawm tus kheej, vim tias koj tab tom cuam tshuam nrog koj tus kheej, tsis yog nrog kuv. "

"Tib neeg tau raug kev txom nyem nyob rau qib sib txawv thiab rau qib sib txawv, thiab peb txhawb ib leeg hauv kev tswj hwm cov kev quav yeeb quav tshuaj no"

Yog li dab tsi yog cov kev daws teeb meem kom zam dhau "tus cawm seej" cuab nrog kev sib raug zoo thiab cov neeg siv khoom?

• Txheej txheem kev xav nrog phooj ywg, tsev neeg thiab/lossis lwm tus neeg ua haujlwm.
• Teeb ciam teb nrog lwm tus neeg uas tso cai rau koj kom sib npaug saib xyuas lawv nrog sim "txuag" lawv.
• Hais "tej zaum" lossis "tsis yog" ua ntej hais tias yog txhawm rau muab sijhawm rau koj tus kheej los ntsuas kev xaiv.
• Ua kom qeeb txaus kom paub txog kev xaiv.
• Mus cuag kev txhawb nqa los ntawm tus kws kho mob lossis tus kws qhia kom tau txais lub hom phiaj kev tshuaj xyuas ntawm koj qhov teeb meem kev sib cuam tshuam.
• Cia koj tus neeg hlub, phooj ywg thiab/lossis tus neeg siv khoom ua lub luag haujlwm rau lawv cov kev ua.
• Tsis txhob ua haujlwm hnyav dua li koj tus phooj ywg, hlub ib tus thiab/lossis tus neeg siv khoom.
• Ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua los txhawb tus neeg thiab tom qab ntawd "tso tseg" ntawm cov txiaj ntsig.
• Txhim kho "pab" thiab "saib xyuas."

“Pab” txhais li cas rau koj thiab rau tus neeg no?

• Nug cov lus nug
• Thaub qab
• Tsuas mloog xwb
• Muab cov kauj ruam nqis tes ua thiab daws cov txuj ci es tsis ua haujlwm rau lawv

Nug koj tus kheej:

• Kuv puas pab tus neeg no los ntawm kev zam lub txim?
• Puas yog qhov kev txiav txim siab no tau ua kom lawv "zoo siab" lossis rau lawv txoj kev noj qab haus huv tag nrho?
• Puas yog kuv qhov kev txiav txim pab lawv kom zoo dua lossis kuv xav zoo?
• Kuv puas raug caw los pab?
• Kuv puas "xav" ua lossis yuav tsum ua qhov no?

Koj ntshai dab tsi txog qhov tsis pab, thiab koj puas tuaj yeem tawm tsam lawv?

• Tsev neeg lossis lwm tus yuav tsis nyiam kuv.
• Tib neeg yuav yws lossis tsis zoo siab, lossis kuv txoj haujlwm yuav raug teeb meem.
• Kuv yuav hnov ​​zoo li kuv tsis ua haujlwm zoo li ib tus neeg hlub lossis ntawm kuv txoj haujlwm.
• Kuv zoo li kuv tsis muaj peev xwm pab tau.
• Kuv tsis ua qhov zoo tshaj plaws uas kuv ua tau.
• Kuv tabtom ploj lawm qee yam pom tseeb.

Rau, Miguel. Plaub Qhov Kev Pom Zoo: Phau Ntawv Qhia Txog Tus Kheej Kev ywj pheej. Amber-Allen Publishing, 1997.