Kev Txhawb Siab Hauv Tus Kheej yog dab tsi thiab Nws Pab Peb Li Cas?

Zoo Siab

• Cov ntsiab lus tseem ceeb

Cov ntsiab lus tseem ceeb

• Kev txhawb siab sab hauv pab peb koom nrog thiab koom nrog.
• Peb muaj kev tswj hwm peb qhov kev txhawb siab.
• Kev siv peb qhov kev txhawb siab yog qhov tseem ceeb-thiab yooj yim.

Koj nyiam dab tsi tshaj? Xav txog qee yam uas tsis muaj leej twg xav yaum koj ua, ceeb toom koj kom ua, lossis tias koj tso tawm vim tias koj xav ua lwm yam ntxiv. Rau qee qhov uas yuav nyeem, ua cov lus sib dhos sib dhos, ua teb, ua noj, lossis ncaws pob. Avid nyeem nyiam nyeem kom txaus siab, raws li txoj hauv kev los so. Tab sis dab tsi tshwm sim yog tias tus neeg nyeem avid tau them nyiaj los nyeem? Lawv txoj kev nyiam nyeem ntawv pib zoo li ua haujlwm thiab lawv tsis koom nrog nws nrog kev zoo siab ib yam. Lawv qhov kev txhawb siab hloov pauv los ntawm tus kheej (muaj lub siab xav ua ib yam dab tsi) rau kev txhawb siab sab nraud (xav tau qee yam sab nraud xws li nyiaj raws li kev txhawb siab ua qee yam). Ib qho haujlwm uas ib zaug tau ua tiav thiab tsis muaj kev tshoov siab lossis xav kom maj mam ua haujlwm.

Cov kws tshawb fawb Lepper, Greene, thiab Nisbett (1973) pom tias qhov no yog cov menyuam yaus. Thaum ib pab pawg ntawm cov menyuam nyiam ua yeeb yam uas nyiam tsim cov duab tau tawg ua peb pawg-Pawg A tau hais tias lawv yuav tau txais khoom plig rau kev tsim duab, Pab pawg B uas tau txais khoom plig yog tias lawv tsim kos duab, thiab Pawg C uas tsis tau muab khoom plig rau kev tsim kos duab - nws tau tshaj tawm tias cov neeg hauv Pab Pawg B thiab Pab Pawg C txuas ntxiv tsim kev kos duab ob lub lis piam tom qab tib lub sijhawm lawv tau ua ntawm lawv tus kheej. Nws tsuas yog Pab Pawg A, uas tau hais qhia tias lawv yuav tau txais khoom plig rau kev tsim duab, uas siv sijhawm tsawg dua ua ntej tsim cov duab. Nws zoo li Pab Pawg A poob lawv qhov kev txhawb siab los ua qhov lawv nyiam ua thaum ib tus neeg txhawb siab ntxiv (nqi zog) tau txuas nrog cov haujlwm.

Qhov no tsis txawv rau peb raws li cov neeg laus. Xav txog nws li no: Koj puas kam ua haujlwm pub dawb rau koj lub sijhawm los muab zaub mov ntawm chav ua noj kua zaub rau yav tsaus ntuj? Coob leej neeg tuaj yeem pab dawb ua qhov no thiab zoo siab heev rau qhov tau ua dhau los. Tab sis yog tias koj nug cov tib neeg uas xa zaub mov ntawm lub tsev noj mov thaum lawv hloov chaw ua haujlwm them nyiaj, koj yuav tsis zoo li qub. Qhov txawv ntawm ob? Kev txhawb siab. Kev txhawb siab sab hauv, tsav tsheb uas los ntawm peb, coj peb kev xyiv fab thiab kev zoo siab, qhov kev txhawb siab sab nraud ib txwm xav tau tus txhawb siab sab nraud kom coj peb zoo siab. Peb muaj kev tswj hwm kev txhawb nqa sab hauv - peb tuaj yeem nyeem lwm phau ntawv, khiav txhua hnub, lossis lwm yam uas ua rau peb dhau los ua haujlwm. Txawm li cas los xij, peb yuav tsum tau tos thiab vam khom kev txhawb siab sab nraud kom xa peb qhov kev txaus siab thaum peb vam khom kev txhawb zog sab nraud.

Koj tuaj yeem siv koj li kev txhawb siab li cas?

1. Tuaj pab dawb. Thaum koj tuaj yeem pab dawb koj tab tom koom nrog hauv kev ua ub no rau kev xyiv fab dawb huv ntawm nws. Koj tsis cia siab rau kev txhawb nqa sab nraud zoo li nyiaj kom tau txais koj cov zaub mov rau cov neeg tshaib plab hauv chav ua noj kua zaub, nyeem ntawv rau cov menyuam yaus, lossis tawm tswv yim rau qhov ua rau koj ntseeg hauv.

2. Mentor. Thaum koj cob qhia, koj tsis tau txais nyiaj. Koj yog tus coj thiab pab lwm tus neeg kom tau txais cov txuj ci thiab kev paub uas koj twb muaj lawm. Cov uas cob qhia txaus siab rau cov txiaj ntsig uas tau los ntawm kev muab rov qab yam tsis xav tias yuav them rov qab. Ntau tus kws cob qhia txhim kho kev sib raug zoo nrog lawv cov kws qhia ntawv uas tuaj yam tsis muaj kev txhawb sab nraud. Nyiaj yuav tsis ua rau cov kev sib raug zoo no muaj zog dua.

3. Koom nrog cov dej num kom lom zem xwb. Tsis txhob muab tus nqi zog sab nraud rau cov haujlwm koj nyiam. Nyeem kom lom zem xwb. Taug kev, taug kev, khiav kom lom zem xwb. Thawb koj tus kheej kom mus tom ntej kom mus txog lub hom phiaj siab dua rau koj tus kheej, tab sis tsis txhob muab nqi zog rau koj tus kheej nrog tus txhawb sab nraud rau ua tej yam uas koj twb nyiam lawm. Koj yuav pom koj tus kheej ua ntau yam uas koj nyiam!

Peb txhua tus xav siv sijhawm ua tej yam uas peb nyiam tshaj plaws. Thiab peb muaj kev tswj hwm qhov peb koom nrog hauv lub neej. Kev siv peb qhov kev txhawb siab yog qhov tseem ceeb, thiab nws yooj yim. Paub tias koj nyiam ua dab tsi yam tsis them nyiaj, khoom plig, lossis khoom plig. Xav txog yam koj yuav ua yog tias tsis muaj leej twg paub koj txawm tias lawv tau ua. Tom qab ntawd, siv sijhawm los ua lawv (txawm nyeem ntawv, tawm dag zog, qhia ntawv, lossis ua haujlwm pab dawb) ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau. Koj yuav pom tias koj tau koom nrog ntau dua thiab koj nthuav dav rau cov haujlwm koj nyiam tshaj plaws. Vim li cas ho tsis siv sijhawm los nqis peev hauv koj tus kheej los ntawm kev koom nrog koj txoj kev mob siab rau?