Vim Li Cas Kev Txaus Siab Ua Tau Tias Ua Rau Tib Neeg nyuaj

Zoo Siab

• Cov ntsiab lus tseem ceeb
• Xya txoj hauv kev kom ua raws li kev ua tsaug

Cov ntsiab lus tseem ceeb

• Qee qhov kev thaiv kev puas siab puas ntsws rau kev ris txiaj ntsig suav nrog tsis xav ua siab ntev, muaj kev cia siab, lossis xav tias qhov kev kawm yog qhov xav tsis thoob.
• Kev siv sijhawm txaus rau kev xyaum tuaj yeem pab hloov ib tus neeg lub siab txog kev ris txiaj.
• Nrog kev xyaum thiab siv zog, kev ua tsaug ua ntu zus tuaj yeem ua rau muaj kev txaus siab, zoo siab, muaj kev nkag siab, thiab nyob zoo.

Koj puas yog hom neeg uas xav tau txais txiaj ntsig ntawm kev ris txiaj tab sis tab tom nrhiav nws tus cwj pwm nyuaj los saws? Koj puas xav kov yeej qhov kev thaiv ntawm lub hlwb thiab txeeb lub sijhawm kom zoo siab?

Ua ntej, sib tham txog vim li cas thiaj zoo siab (tshwj xeeb tsis tu ncua) tuaj yeem nyuaj rau peb txhua tus.

Muaj tsawg kawg yog peb yam. Txhawm rau pib, kev ris txiaj tuaj yeem zoo li kov tau feely. Txoj kev tshawb fawb zaum kawg txhawb nqa kev ris txiaj lub luag haujlwm hauv kev txhawb nqa kev zoo siab zoo li nqa qhov hnyav, tab sis koj yuav xav: "Kuv tsis xav tau qhov no. Nws tsis yog rau kuv. Nws yog npau taws heev. " Tom ntej no yog qhov tseeb tias ntau tus neeg xav zoo li lawv tsis muaj sijhawm rau kev ris txiaj (thiab tshwj xeeb yog kev coj ua tsaug!). Cov neeg zoo li niaj hnub khoov rov qab kom tiav ib hnub hauv ib thooj. Thaum kawg, rau cov neeg xav paub ua tsaug ntau (thiab coj tus cwj pwm coj ua kev ris txiaj), koj yuav ncua sijhawm txawm tias pib lossis tus cwj pwm yuav tsis tsuas yog ua raws.

Qhov thib ob, tham txog qhov tseeb: Cov txiaj ntsig ntawm kev ua tsaug ua yuav, rau qee tus, tsis qhia tiag tsawg kawg rau ob rau peb lub lis piam. Cov txiaj ntsig zoo li no tuaj yeem suav nrog kev nkag siab ntau dua, kev zoo siab, kev txaus siab, thiab kev nyob zoo.

Muaj tsawg kawg yog ob qhov laj thawj vim li cas coob leej neeg poob qis ntawm kev tau txais txiaj ntsig ntawm kev ris txiaj. Rau ib qho, tib neeg tuaj yeem muaj kev cia siab uas tsis tau ntsib. Koj tuaj yeem hnov ​​qhov kev ris txiaj ua rau muaj kev zoo siab, tab sis yog tias koj nyob hauv nruab nrab ntawm kev nyuaj siab hnyav lossis kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab xav tias yuav muaj kev hloov pauv sai, koj qhov kev cia siab yuav tsis ua tiav tam sim ntawd. Ib qho ntxiv, qee tus neeg yuav loj hlob tsis muaj siab thiab tso lub tswv yim.

Xya txoj hauv kev kom ua raws li kev ua tsaug

Txhawm rau sau cov txiaj ntsig ntawm kev ua tsaug, ntawm no yog xya txoj hauv kev los pab koj hloov koj lub siab.

1. Kev ris txiaj yog qhov muaj txiaj ntsig zoo li koj ua rau nws dhau los. Coob leej neeg yuav tsis kam ua tus cwj pwm zoo siab thaum nws zoo li muaj kev xav ntau lossis tsis yog-kauj ruam nrog qhov lawv ib txwm ua rau lawv lub neej li cas. Qhov tseeb yog, peb txhua tus tab tom nrhiav kom ua lub neej txaus siab nrog qhov xwm txheej tau muab. Kev ris txiaj, hauv ntau qhov kev tshawb fawb, tau txuas rau kev txaus siab ntau dua thiab kev nyob zoo. Yog tias txaus siab yog qhov koj nrhiav, kev ris txiaj yog ib qho tseem ceeb. Qhov ntau peb nrhiav kev xav ntawm kev ua tsaug, ntau qhov khoom plig nws coj rau peb lub neej.
2. Kev ris txiaj yog ib hom kev saib xyuas tus kheej. Peb txhua tus xav tau sijhawm rau qee qib ntawm kev saib xyuas tus kheej. Qhov kev xav tias kev ris txiaj tsuas yog rau tus neeg siab zoo tsis tuav, tshwj xeeb yog cov hnub no. Kev saib xyuas tus kheej yog qhov tseem ceeb ib yam nkaus. Ib xyoos thiab ib nrab mus rau kev mob kis thoob qhov txhia chaw, kev saib xyuas tus kheej thiab lub luag haujlwm uas kev ris txiaj tuaj yeem ua hauv kev saib xyuas tus kheej yuav tsum ua rau peb mloog.
   
   Raws li Harvard Kev Noj Qab Haus Huv, thaum muaj kev ris txiaj rau tus cwj pwm, ib tus neeg tau ntsib ntau yam kev xav zoo. Nyob rau hauv lem, nws zoo li tias ib tus neeg lub siab dhau los. Peb txhua tus tau ntsib kev poob siab, ntxhov siab, hlawv tawm, ntxhov siab, thiab ntau ntxiv. Nrog rau kev ua tsaug, peb lub siab tuaj yeem hloov kho kom zoo dua los lees txais kev xav nyuaj thiab hloov mus rau qhov kev xav zoo dua. Raws li Tony Robbins hais tias, "Koj tsis tuaj yeem ua tsaug thiab npau taws ib txhij. Koj tsis tuaj yeem ua tsaug thiab txhawj xeeb ib txhij. " Kuv ntxiv: “Koj tsis tuaj yeem ua tsaug thiab tu siab ib txhij. Koj tsis tuaj yeem ua tsaug thiab nyuaj siab ib txhij. " Tony xaus lus, "Yog tias peb cog kev ris txiaj, peb muaj lub neej sib txawv."
3. Kev ris txiaj, zoo li kev tawm dag zog, yog tus cwj pwm tsis txaus ntseeg uas ua rau mob siab rau thiab saib xyuas tas li. Tej zaum nws yuav zoo li nyuaj thaum xub thawj, tab sis qhov kev sib tw kom muaj kev ris txiaj yuav txo qis nrog kev rau siab ua ntu zus. Kev tawm dag zog yog kab tias yog ib qho ntawm cov lus qhia uas cov neeg mob tsis nyiam hnov ​​los ntawm lawv tus kws kho mob uas lawv xav tau. Kev ris txiaj, sib cav tsuas yog qhov tseem ceeb raws li kev tawm dag zog, yog kev txawj ntse uas tuaj yeem nyuaj rau zom.
   
   Peb yuav pom tias nws nyuaj rau peb hloov peb qhov kev tsom mus rau thiab saib xyuas rau yam peb txaus siab. Txawm li cas los xij, nco ntsoov thiab tsom mus rau lub sijhawm tam sim no tau txhim kho los ntawm kev txaus siab. Yog li ntawd, kev ris txiaj ua rau nws yooj yim dua nyob thiab nyob rau tam sim no. Hloov kev tsom mus rau qhov peb tuaj yeem txaus siab nyob ib puag ncig peb tuaj yeem ua qhov txiaj ntsig thib ob tom qab ntau lub lis piam. Yog tias koj zoo siab thaum taug kev sab nraum zoov, hnov ​​qab qhov kev xav. Yog tias koj tshaib plab ua ntej noj mov, siv sijhawm thib ob los hloov koj txoj kev tsom mus rau kev ris txiaj rau koj cov pluas noj. Koj lub paj hlwb yuav muab nqi zog rau koj nrog kev xav zoo dua.
4. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis muaj kev cia siab rau qhov kev coj ua kev ris txiaj yuav coj los li cas. Kev cia siab ntau dhau los ntawm kev ua tsaug yuav ua rau poob siab. Yog li ntawd, nws yuav ntse dua kom muaj qhov me me tsis muaj kev cia siab rau qhov kev coj ua kev ris txiaj yuav coj los li cas. Yog lawm, kev ua tsaug ua tsaug yuav tau txais txiaj ntsig zoo ib yam txawm hais tias koj xav tau dab tsi. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev cia siab siab thiab tso tseg ntawm kev xyaum, koj yuav tawm siab poob siab ua ntej muab sijhawm txaus rau koj qhov kev xyaum los sau cov khoom plig.
5. Sim ua kom pom kev lom zem hauv kev tshuaj xyuas koj ib puag ncig rau qhov zoo. Hloov chaw los ntawm kev tso siab lossis tsis ua siab ntev, sim ua kom mob siab rau pab koj tus kheej kom tsau qhov zoo vim tias thaum kawg qhov kev ua tsaug yuav ua rau koj. Ua kom muaj kev ris txiaj rau tus cwj pwm, zoo ib yam li kev tawm dag zog, yooj yim dua thaum xav tias lom zem lossis lom zem. Muab los lossis xav tias tsis muaj siab ntev yog qhov ib txwm, ib yam li mus rau tom chaw dhia ua si tuaj yeem xav zoo li ua haujlwm hnyav. Txawm li cas los xij, sau cov khoom plig, ib yam li nrog kev tawm dag zog, los nrog kev ua haujlwm tas li. Sim ua kom muaj tswv yim xav txog qhov koj zoo siab rau. Luam theej duab koj lub rooj ua haujlwm rau yam me thiab loj; luam theej duab koj lub khaub ncaws; luam theej duab koj chav dej; luam theej duab koj lub rooj noj hmo; scan sab nraum zoov. Ua kom koj tsom mus rau kev xav ntawm kev txaus siab rau txhua yam uas koj pom hauv cov no thiab lwm qhov chaw ib puag ncig; hnov qab ua tsaug. Koj lub hlwb yuav muaj zog rau qhov no. Thiab, koj cov kev ntxhov siab tuaj yeem txo qis.
6. Khaws ib daim ntawv ua tsaug rau peb rau tsib hnub tawm ntawm lub lim tiam, thiab khaws qhov no rau ob lub lis piam. Hauv txhua daim ntawv, npe peb yam uas koj zoo siab rau hnub ntawd thiab piav qhia qhov koj zoo siab rau yam tsawg kawg ib kab lus, yog tias tsis ntau. Thaum kawg ntawm ob lub lis piam, xav txog koj cov npe. Saib seb qhov no ua rau koj zoo siab dua. Yog tias tsis yog, tus cwj pwm yuav xav tau ntau lub lis piam (kwv yees li rau rau) kom muaj kev txhim kho.
7. Koj tuaj yeem siv kev ris txiaj los ntxiv dag zog rau koj kev sib raug zoo. Thaum koj nyob ib leeg, nyob ib leeg, lossis nyob sib nrug deb, koj tuaj yeem siv kev ris txiaj los txhawb koj txoj kev sib raug zoo. Yog tias koj tsis tuaj yeem pom koj tsev neeg thiab cov phooj ywg zoo li qub rau xyoo dhau los, txiav txim siab xav txog qhov koj zoo siab rau txhua tus neeg koj hlub. Tom qab ntawd, tom qab ntawd koj yuav qhia kab lus lossis xav luv luv (lossis tsuas yog emoji!) Los ntawm koj qhov kev xav nrog tus neeg hlub ntawm kev hu xov tooj lossis hauv kab ntawv. Qhov kev xav ua tsaug tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los txhawb koj txoj kev sib raug zoo.

Cov khoom plig ntawm tus cwj pwm zoo siab yuav xaus rau ntau dua li qhov koj xav tau. Kev mloog zoo ntawm kev txaus siab muab rau kev nco zoo dua thiab xav txog. Lub sijhawm tom ntej koj txiav txim siab muab kev ris txiaj, nco ntsoov nws tuaj yeem nyuaj rau qee lub sijhawm (rau kev xyaum rau leej twg), tab sis kev siv zog zoo tsim nyog nws.