Kev thab plaub hauv chaw ua haujlwm yog Ua Si: Ua Tau Raws Li 6 Tus Cim

Zoo Siab

• Kev thab plaub tseem ceeb Nyeem
• Kev thab plaub hluas: Ib txoj hauv kev CBT los daws qhov teeb meem

Yog tias koj tab tom nyeem hnub no, tej zaum koj yuav tuaj txog ntawm nplooj ntawv vim tias koj yog tus nrhiav, cuam tshuam ntawm kev tsis meej pem thiab npau taws, sim ua kom nkag siab txog lub ntiaj teb tsis muaj tseeb ntawm kev thab plaub hauv chaw ua haujlwm.

Raws li Davenport, Schwartz, thiab Elliot (1990), kev thab plaub hauv chaw ua haujlwm, lossis mob , raws li nws qee zaum hu ua, yog "kev ua phem phem rau yuam tus neeg tawm ntawm chaw ua haujlwm los ntawm kev liam tsis raug cai, kev txaj muag, kev thab plaub, kev xav phem, thiab/lossis kev ntshai. Nws yog 'kev sib koom ua ke los ntawm tus thawj coj-kev koom ua ke, muaj txiaj ntsig zoo, nrog tus neeg ua haujlwm, lossis tus neeg nyob hauv qab-uas koom nrog lwm tus mus rau hauv kev ua haujlwm thiab nquag' mob-like 'tus cwj pwm ... Qhov tshwm sim ib txwm raug mob-lub cev lossis kev nyuaj siab lossis kev mob nkeeg thiab kev txom nyem hauv zej zog thiab, feem ntau, raug ntiab tawm ntawm chaw ua haujlwm ”(p.40).

Hauv kev mob siab los muab lub hauv paus kom muaj kev raug mob ntawm kev ua phem hauv chaw ua haujlwm, Kuv xav kom koj xav txog kev thab plaub hauv chaw ua haujlwm ua si, thiab zoo li txhua yam ua yeeb yam, nws tau tsim los ntawm cov cim. Qhov kev ua si hu ua "Kev Ua Phem Rau Kev Puas Hlwb" nyob ntawm cov phiaj xwm ntawm rau rau tus kws sau ntawv qub, txhua tus neeg nyob hauv lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev thab plaub.

Momentarily, koj yuav ntsib Innovators , leej twg xav tias dhau los ntawm nplooj ntawv ntawm kev coj ua hauv kev tshawb nrhiav cov kev daws teeb meem hauv cov koom haum. Lawv txoj kev xav awakens Zaj , leej twg sau phau ntawv ua si thiab siv kev hais lus phem, kev dag ntxias, kev ua phem, thiab kev tshem tawm kom ua raws txoj cai.

Flanking sab sidelines yog cov Shapeshifters , leej twg hauv lawv qhov kev xav tau nrhiav kev lees paub thiab lub zog ua Dragon's biddings, thiab Zej Zos Tsim , uas nws "mus ua ke nrog" tus cwj pwm thiab tus cwj pwm yooj yim ua rau lawv tsis kam ua kom muaj kev pheej hmoo muaj tswv yim thiab hais lus tawm tsam kev tsis ncaj ncees. Tom ntej no, koj muaj lub Lub taub hau , uas nws qhov kev nkag siab ntawm tus kheej muaj txiaj ntsig yog nyob ntawm kev tswj hwm tus txheej txheem hierarchy uas tiv thaiv nws los ntawm kev nkag mus rau hauv qhov muck ntawm cov teeb meem tsis meej.

Thaum kawg, muaj lub Thawj Coj . Nws yog unicorn, tsis tshua muaj neeg pom thiab tsis tshua pom, nws lub qhov rooj qhib dav, qhia tau tias nws txaus siab rau siab mloog cov dab neeg ntawm kev tsis ncaj ncees thiab mob. Nws tawm tsam kev tsim txom lub taub hau, tsis hloov pauv hauv nws txoj kev mob siab rau sawv cev rau "nyuaj txoj cai hla qhov tsis raug" txawm tias tus nqi siab rau nws tus kheej.

Raws li Kev Tshawb Fawb Txog Kev Tshawb Fawb, Kuv tau sau cov dab neeg ze txog 200 tus neeg raug tsim txom ntawm chaw ua haujlwm thoob plaws 27 lub xeev thiab yim lub tebchaws. Sab hauv cov neeg raug tsim txom zaj dab neeg, cov cim zoo ib yam tshwm sim. Txawm hais tias kev cais tawm tuaj yeem ua kom yooj yim dua qhov tshwm sim nyuaj, nws muab peb lub cim rau peb uas peb tab tom cuam tshuam nrog thiab lawv yuav ua dab tsi ntxiv.

Cia peb ntsib cov neeg ua si.

Innovators

Cov neeg raug tsim txom los ntawm chaw ua haujlwm feem ntau yog Cov Neeg Tsim Kho Tshiab uas koom nrog lub siab dawb paug hauv lub neej muaj tswv yim, nyeem dav thoob plaws qhov kev xav, tsim kev sib raug zoo nrog ntau haiv neeg thiab cov tswv yim, thiab ua neej nyob pom lawv lub suab nrov nrov thoob ntiaj teb. Lawv feem ntau ua haujlwm tsis raug xaiv thiab tsis hloov pauv tus neeg sawv cev hauv lawv cov koom haum, tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm cov cai thiab kev coj noj coj ua.

Cov neeg tsim kho tshiab yog cov tswv yim hauv zej zog tab sis muaj kev ywj pheej, txhawb nqa los ntawm kev xav paub sab hauv thiab muaj lub zog coj ncaj ncees, uas tsis yog kev cia siab rau kev lees paub sab nraud. Lawv muaj zog los ntawm cov kev xav uas tawm tsam lawv tus kheej kev ntseeg, tas li sim ua kom lawv tus kheej loj tuaj. Cov tswv yim no tsim kev sib txuas thoob plaws hauv zej zog, kev tshawb fawb, thiab cov ntsiab lus. Lawv suav nrog thiab kev coj ua kom nug cov lus npau npau rau Zaj, rau nws lub zog poob qis thaum tib neeg tham.

Cov neeg hloov pauv tshiab feem ntau dhau los ua Zaj lub hom phiaj rau ib ntawm peb qhov laj thawj: Lawv tsim khoom, muaj koob meej, thiab kev txawj ntse cuam tshuam rau cov npoj yaig uas tsis muaj kev nyab xeeb; lawv cov tswv yim muaj tswv yim sib tw "peb ib txwm ua nws li no" kev xav ntawm lub koom haum; lossis lawv cov txheej txheem kev coj ncaj ncees ua rau lawv nthuav tawm cov lus nug thiab kev ua txhaum cai uas ua rau tib neeg lub tuam txhab raug hu los ua haujlwm.

Zaj

Dragons tau mob siab rau kev sau ntawv, tshaj tawm, thiab tswj hwm phau ntawv ntawm kev coj tus cwj pwm thiab kev ua raws. Lawv puag lawv txoj kev npau taws thiab npau taws heev tawm tsam kev tawm tsam. Dragons teeb tsa cov txheej txheem raws li de facto cov thawj coj, xaiv thiab xaiv los ntawm lawv tus kheej.

Lawv cov kryptonite yog Innovators uas ncaj qha, thiab feem ntau tsis tau pom zoo, tawm tsam txoj cai ntawm kev coj ua Dragons tau teeb tsa. Cov koom haum thiab cov koom haum tsis tshua muaj ntau dua ib Zaj, vim thaum nws ntsib cov pa hluav taws sib ntaus sib tua, sib ntaus kom tuag. Cov koom haum uas tso cai rau Dragons, tau lees paub tias ib txwm muaj ib tus neeg ua haujlwm, vim thaum ib tus Dragon tawm mus rau lwm qhov sai sai rau saum cov npe, lees paub hauv av muaj txiaj ntsig zoo rau nws lub zog ua si.

Kev thab plaub tseem ceeb Nyeem

Kev thab plaub hluas: Ib txoj hauv kev CBT los daws qhov teeb meem