Rescued los yog Npaj?

Txhim kho cov menyuam yaus uas muaj zog yog txhua qhov kev npau taws, uas yog qhov zoo muab nws qhov kev sib raug zoo nrog rau kev noj qab haus huv tag nrho.

Hauv lawv phau ntawv Loj hlob Ruaj Siab , tus kws sau ntawv Tatyana Barankin thiab Nazilla Khanlou cov lus ntuas, "Cov neeg uas muaj zog tuaj yeem tiv taus, lossis hloov kho, ua rau muaj kev nyuaj siab thiab nyuaj rau lub neej. Lawv kawm los ntawm kev paub dhau los ntawm kev muaj peev xwm tswj hwm tau zoo hauv ib qho xwm txheej, ua rau lawv muaj peev xwm daws tau cov kev nyuaj siab thiab teeb meem yav tom ntej "(Barankin and Khanlou, 2007).

Rau nws feem, Bonnie Benard, MSW hais tias, "Peb txhua tus tau yug los los ntawm kev muaj lub siab tawv, nrog lub peev xwm los txhim kho tus yam ntxwv uas feem ntau pom hauv cov neeg muaj sia nyob uas muaj sia nyob: kev muaj peev xwm hauv zej zog (kev ua tau zoo, kev coj noj coj ua yooj yim, kev nkag siab, kev saib xyuas, kev sib txuas lus, thiab kev nkag siab). daws teeb meem (kev npaj, nrhiav kev pab, xav txog thiab muaj tswv yim zoo); kev tswj hwm tus kheej (kev paub txog tus kheej, kev ua tau zoo rau tus kheej, kev paub tus kheej, kev ua haujlwm tau zoo, thiab kev nyob deb ntawm cov lus tsis zoo thiab cov xwm txheej); thiab kev nkag siab ntawm lub hom phiaj thiab kev ntseeg hauv lub neej yav tom ntej zoo (lub hom phiaj kev qhia, kev cia siab, kev cia siab, kev ntseeg, thiab kev sib txuas ntawm sab ntsuj plig) "(Benard, 2021).

Ntau cov xov xwm zoo tuaj yeem nrhiav tau nyob rau hauv tsis ntev los no Phab ntsa Street Journal tsab xov xwm, "Txawm hais tias Covid-19 Muaj Kev Ruaj Ntseg, Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg Tau Ua Ntej sai sai," uas ua pov thawj txog kev ua tiav ntawm cov chaw pw hav zoov thaum lub caij ntuj sov uas tau qhib kev nyab xeeb hauv xyoo 2020 lossis tab tom npaj lub phiaj xwm rau xyoo 2021.

Yog li, dab tsi yog qhov sib txuas ntawm chaw pw hav zoov thiab muaj zog dua? Hauv nws Camping Magazine tsab xov xwm, "Camps Pab Ua Kom Cov Menyuam Muaj Kev Nyuaj Siab," Michael Ungar, Ph.D., hais tias, "Thaum nws los txog rau kev ua siab ntev, txhawb nqa qhov ua tau zoo. Cov chaw pw hav zoov, zoo li tsev kawm ntawv zoo thiab tsev neeg muaj kev hlub, tiv thaiv menyuam yaus tiv thaiv kev nyuaj siab los ntawm kev muab kev tswj hwm lawv cov kev ntxhov siab thiab txhawb nqa uas lawv xav tau kom kawm paub daws teeb meem tau zoo li cas thiab hloov pauv li cas ... "(Ungar, 2012).

Ungar txuas ntxiv mus suav xya qhov kev paub uas menyuam xav tau.

1. Kev sib raug zoo tshiab, tsis yog nrog cov phooj ywg, tab sis nrog cov neeg laus uas ntseeg siab uas tsis yog menyuam yaus cov niam txiv.
2. Tus kheej muaj zog uas ua rau menyuam yaus muaj kev ntseeg siab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm tus, muab cov menyuam nrog qee yam tseeb los nyiam txog lawv tus kheej
3. Chaw pw pab menyuam hnov kev tswj hwm lawv lub neej.
4. Cov chaw pw kom ntseeg tau tias txhua tus menyuam muaj kho ncaj ncees.
5. Ntawm chaw pw hav zoov, cov menyuam tau txais yam lawv xav tau los txhim kho lub cev.
6. Tej zaum qhov zoo tshaj plaws, cov chaw pw hav zoov muaj sijhawm rau menyuam yaus xav tias zoo li lawv yog.
7. Cov chaw pw tuaj yeem muab menyuam yaus kev nkag siab zoo ntawm lawv kab lis kev cai.

Tus nqi ntawm kev kawm-thiab xyaum ua-muaj zog nyob rau lub caij ntuj sov camp tau kaw rau hauv kev hais lus thaum ntawd -16-xyoo-laus Cameron Grey tau muab rau cov tub ntxhais hluas nyob hauv tsev pw hav zoov hauv nws lub luag haujlwm ua tus thawj coj hluas ntawm Connecticut's Camp Hazen. Nws qhia nws nrog kuv ntawm Zoom.

Kuv xav kom koj txhua tus xav txog qee yam uas koj ua tau zoo, tej zaum yog kev ncaws pob lossis txuj ci uas koj tau kawm hauv chaw pw. Tam sim no, Kuv xav kom koj xav txog tias koj yuav txawj ua haujlwm zoo li cas yog tias koj tsis tau ua tsis tiav thaum sim nws. Tej zaum tsis zoo nkauj heev, txoj cai?

Kev ua tsis tiav yog dab tsi? Zoo, tib neeg txhais nws tias ua tsis tiav lossis tsis ua haujlwm zoo. Txawm li cas los xij, kuv pom qhov ua tsis tiav yog qhov ua tiav. Ib ntawm kuv cov lus hais uas nyiam tshaj yog "ua tsis tau mus tom ntej." Qhov no txhais tau tias txhawm rau txhawm rau nce qib, koj yuav tsum muaj kev poob qis.

Kuv xav ua kom meej rau koj txhua tus tam sim no tias kev ua tsis tiav yog qhov ua tau thiab xav tau kom muaj kev vam meej hauv lub neej. Thaum peb txhua tus hluas, feem ntau yog tsis yog txhua tus ntawm peb niam thiab txiv ceeb toom peb kom tsis txhob kov lub qhov cub thaum nws nyob. Koj tau ua dab tsi ntxiv? Tej zaum koj tau kov nws tab sis, kwv yees dab tsi, tam sim no koj paub tias tsis txhob kov lub qhov cub kub dua.

Cia kuv coj koj txoj kev rov qab mus rau xyoo freshman. Kuv tau zaum hauv chav kawm keeb kwm ntiaj teb tos kom tau txais kuv qhov kev xeem rov qab. Xav tias kuv ua tau zoo kawg, kuv nug kuv tus kws qhia ntawv qhov qhab nia phem tshaj yog dab tsi. Nws hais tias 57%. Kuv hais lus tsis txaus ntseeg rau kuv tus kheej, "Tus ruam dab tsi tau txais 57%?" Kuv tau txais 57%. Kuv yog tus ruam. Qhov tseeb, qhov teeb meem no ua rau kuv kawm tau zoo dua. Nov tsuas yog ib qho piv txwv ntawm yuav ua li cas ib qho teeb meem me me tau thawb kuv mus rau qhov ua tiav.

Tam sim no rau koj, nws yuav tawm hauv Gaga lossis ntog tawm Alpine Tower ib yam li koj tab tom yuav nce mus rau saum. Tsis hais hom kev ua tsis tiav, tsis hais teeb meem, kawm los ntawm qhov ua tsis raug, thiab thaum kawg, koj yuav paub koj lub hom phiaj.

Kuv lub ntsiab lus nrog txhua qhov piv txwv no yog kom ntseeg tau tias txhua tus ntawm koj paub tias ua tsis tau mus tom ntej yog qhov tsim nyog rau kev loj hlob ntawm tus kheej.

Kuv yuav qhia lwm zaj rau koj. Kwv yees li ob lub hlis dhau los, Kuv tau ua si thib peb hauv kev ntaus pob ntaus pob. Lub batter ntaus pob hauv av nyuaj rau kuv, nws coj qhov plhaw tsis zoo, BOOM. Kuv tab tom saib saum ntuj nrog cov ntshav thoob kuv lub ntsej muag thiab txhais tes. Qhov kev paub no tsis yog qhov ua tsis tiav tshwj xeeb tab sis ntau qhov kev kawm paub uas qhia kuv kom khaws kuv txhais tes xis thaum nqa pob hauv av.

Txawm li cas los xij, kev kawm paub tsis tas yuav tsum raug ntaus lub ntsej muag nrog ntaus pob. Nws tuaj yeem ua qhov me me raws li hais qhov tsis raug ntawm lub sijhawm tsis raug thiab muaj qhov koj hais ua rau kev sib raug zoo koj tau nrog tus neeg ntawd.

Newsflash, ua tsis tau tom ntej yog txoj hauv kev mus. Tsis muaj teeb meem dab tsi tshwm sim lossis qib koj tau txais lossis ib qho teeb meem uas koj muaj, ib txwm paub tias cov thawj coj dhau los ua thawj coj zoo los ntawm kev ua tsis tiav thiab ua yuam kev.

Tam sim no rau koj, Kuv muaj kev sib tw, Kuv xav kom txhua tus ntawm koj kom kawm paub los ntawm kev ua yuam kev lub lim tiam tom ntej no thiab nco ntsoov ua tsis tau zoo tom ntej.

Yog lawm, menyuam yaus tseem kawm tau kom muaj lub zog nyob hauv tsev. Lizzy Francis, hauv nws tsab xov xwm "Cov Menyuam Ruaj Khov Los Ntawm Niam Txiv uas Ua 8 Yam no," hais tias, "Thaum koj tseem yog menyuam yaus, txhua yam yog kev tu siab. Koj cov grilled cheese muaj cov crust ntawm? Qhov txaus ntshai. Tsis tuaj yeem sib sau ua ke Lego teeb? Tej zaum kuj zoo li dhia thiab nce. Koj hloov tsis tau qhov no. Koj tuaj yeem ua dab tsi, txawm li cas los xij, yog caj npab koj tus menyuam nrog cov txuj ci uas qhia lawv yuav ua li cas thim rov qab los ntawm lawv cov kev tawm tsam niaj hnub yog li ntawd, tom qab hauv lub neej, thaum cov ceg txheem ntseeg siab dua, lawv paub yuav ua dab tsi "(Francis, 2018) . Raws li Francis, cov niam txiv ntawm cov menyuam muaj kev tiv thaiv ua yim yam uas ua raws. Lawv:

1. Cia cov menyuam tawm tsam
2. Cia lawv cov menyuam ntsib kev tsis lees paub
3. Tsis txhob ua rau tus neeg raug tsim txom puas siab puas ntsws
4. Ua ntau dua li qhia lawv kom "pob" thaum muaj kev tawm tsam
5. Pab lawv cov menyuam kawm paub yuav sau lawv li kev xav thiab kev xav li cas
6. Muab lawv cov menyuam cov cuab yeej los so tus kheej
7. Lees lawv yuam kev. Thiab tom qab ntawd lawv kho lawv
8. Ib txwm txuas lawv tus menyuam tus kheej tus kheej rau lawv qib kev mob siab rau

Tej zaum tsis yog qhov xav tsis thoob, nyob rau lub hnub nyoog muaj tus kabmob kis thoob ntiaj teb no, kev tiv taus tau tawg. Cov ntaub ntawv tshiab los ntawm Lub Chaw rau Kev Tshawb Fawb Cov Hluas thiab Kev Kawm (CARE) thiab Lub Hlwb Tag Nrho qhia tias cov tub ntxhais kawm theem siab thiab tsev kawm qib siab tau qhab nia qis dua 50 feem pua ​​ntawm kev tswj tus kheej thiab, tshwj xeeb, muaj kev tiv taus.

Qhov ntawd ua rau lub luag haujlwm ntawm cov chaw pw nyob rau lub caij ntuj sov thiab niam txiv txhua tus tseem ceeb dua ... thiab nrawm.

Ua ke, peb tsis tas yuav cawm peb cov menyuam tab sis yuav tsum pab ua kom lawv npaj tau rau lub ntiaj teb ua ntej, nrog txhua yam nws cov nyom thiab qhov tsis paub tseeb.

Benard, B. (2021). Lub hauv paus ntawm kev ua kom muaj zog tiv taus. Resilience nyob rau hauv Action. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 Lub Ib Hlis 2021).

Benard, B. (1991). Txhawb Kev Ruaj Ntseg Hauv Cov Menyuam: Cov Txheej Txheem Tiv Thaiv hauv Tsev Neeg, Tsev Kawm Ntawv, thiab Zej Zog. Portland, LOSSIS: Western Center rau Cov Tsev Kawm Ntawv Tsis Pub Tshuaj Yeeb Tshuaj thiab Zej Zog.

Francis, L. (2018). Cov menyuam muaj peev xwm nyob tau los ntawm cov niam txiv uas ua 8 yam no. Txiv. Kaum Ib Hlis 26, 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 Lub Ib Hlis 2021).

Keates, N. (2021). Txawm hais tias Covid-19 muaj kev pheej hmoo tshwm sim, cov chaw pw thaum caij ntuj sov tau ua tiav sai. Phab ntsa Street Journal. Lub Ib Hlis 12, 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 Lub Ib Hlis 2021).

Mayo Clinic Cov Neeg Ua Haujlwm. (2020). Resilience: tsim cov txuj ci los tiv kev txom nyem. Lub Kaum Hli 27, 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 Lub Ib Hlis 2021).

Ungar, M. (2012). Cov chaw pw pab ua kom cov menyuam muaj kev tiv taus. Camping Magazine. Cuaj Hlis/Kaum Hli 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 Lub Ib Hlis 2021).