Qhov Ua Tau Zoo Tshaj Plaws Feem Ntau Cov Neeg Tsis Paub

Zoo Siab

• Kev Nyuaj Siab Tseem Ceeb Nyeem
• Mloog zoo mloog

"Nyob tam sim no," "ib pliag ib zaug," "tsuas yog ua pa," "saib sab hauv," "nyob ntawm no thiab tam sim no," "ntsib koj cov teeb meem taub hau." Leej twg tsis nyiam rau cov kev xav-ntsig txog, lub tswv yim pab tus kheej? Hauv qhov tseeb, kev nco qab yog qhov ua haujlwm nyuaj tab sis muaj txoj hauv kev yooj yim rau nkag mus rau cov lus no sai sai .... kom pib txhim kho koj lub siab ... thiab qhib koj lub zog tib lub sijhawm!

Kuv hu nws Lub Siab Tsis Ncaj Ncees . Nws yog ob kauj ruam yooj yim:

1.) Ncua thiab hnov ​​koj lub ntsws ua pa thiab ua pa tawm rau 10-15 vib nas this.

2.) Xaus nrog lo lus nug: Kuv tus cwj pwm zoo li cas kuv yuav coj mus rau tam sim no?

Vim li cas nws thiaj Siv Tau?

Nws luv luv . Cov neeg nyiam ua kom lub siab nco luv. Thiab, tib neeg feem ntau tsis xav siv sijhawm ntau dhau ntawm lawv lub sijhawm los xyaum ua tib zoo xav. Txhua tus neeg muaj 10-15 feeb.

Nws integrates rau txhua yam uas koj ua. Koj puas tau sawv txog yuav pib koj hnub? Noj su? Tham nrog koj tus thawj coj hauv xov tooj? Xa email tuaj? Tsav tsheb los ntawm haujlwm? Ua tu tsev? Ua si nrog koj cov menyuam? Lub Siab Ncua Sijhawm coj koj mus rau lub sijhawm thiab nws tso lub zog rau koj kom coj koj lub zog zoo tshaj plaws ... tsis hais koj yuav ua dab tsi.

Nws npaj koj yuav tsum yog koj tus kheej zoo tshaj plaws, npaj rau lub sijhawm nyuaj, tswj kev ntxhov siab, thiab muab koj lub zog tawm mus dawb dua. Nws npaj koj rau txhua lub sijhawm tshiab hauv koj hnub - tag nrho koj cov kev hloov pauv - los ntawm kev noj mov mus rau kev ua haujlwm kom tsav tsheb mus tham nrog ntaus ntawv kom mloog.

Nws ua haujlwm . Kev xav me ntsis thiab cov kev qhia ua raws lub siab xav tau txais kev txhawb nqa hauv kev tshawb fawb tshawb fawb ntawm cov phooj ywg. Kev ntseeg tias ib tus yuav tsum xav txog 1 teev nyob rau ib hnub txhawm rau txhawm rau nrhiav cov txiaj ntsig tau tsis pom zoo. Thaum cov ntawv tshaj tawm los ntawm thaj chaw tau txais txiaj ntsig zoo txog qhov kev xyaum no (saib piv txwv hauv qab no), kev tshawb fawb xav tau ntawm qhov tshwj xeeb ntawm cov txheej txheem no.

Nws hu koj qhov zoo tshaj plaws . Muaj 24 tus cwj pwm zoo uas koj tuaj yeem tig mus rau txhua lub sijhawm. Thaum koj ncua, koj luv luv-Circuit koj autopilot siab, mindlessness, thiab barrage ntawm kiv xav. Koj rov tsom xam thiab ua kom pom meej ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau lub sijhawm ntawd. Qhov no pab koj nco qab tias koj muaj lub zog muaj zog uas tuaj yeem siv tau tam sim ntawd.

Piv txwv ntawm "Lub Siab Tsis Ncaj" hauv Kev Ua

Raws li Thich Nhat Hanh hais ntau zaus, thov kom cov txiv ntawm peb kev coj ua tau txiaj ntsig rau lwm tus. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm lub ntiaj teb tiag ntawm qhov kev coj ua tsis muaj txiaj ntsig no tau siv los ntawm tib neeg thoob ntiaj teb. Lawv cov piv txwv ua raws ob peb ntawm kuv tus kheej tam sim hauv qab no.

Ryan Niemiec: Kuv siv Lub Sijhawm Tsis Txaus Siab ntawm lub sijhawm hloov pauv ntawm qhov kawg ntawm kuv hnub ua haujlwm thiab pib tsev neeg-sijhawm. Ntawm ib lub sijhawm, kuv tus cwj pwm qis ntawm Teamwork tshwm sim sai li sai tau yog li kuv txiav txim siab pab kuv tus poj niam ua noj hmo (qee yam uas nws ib txwm nyiam ua ntawm nws tus kheej). Qhov no coj mus rau kev tshawb pom thaj chaw txaus siab tshiab rau kuv thiab ntxiv qhov kev lom zem kev sib raug zoo txuas rau ob peb tus.

Thiab, rau kuv, Kev hlub yog lub zog ntawm tus cwj pwm uas tshwm sim feem ntau thaum kawg ntawm kuv qhov kev ncua. Kuv tam sim ntawd thiab ua tib zoo coj kuv lub xub ntiag nyob rau hauv txoj kev sov thiab sib tham nrog kuv cov menyuam yaus thaum lawv ua si. Thiab, tau kawg, kuv khawm thiab hnia lawv ntau zaus!

Julia Nunes, Tus kws qhia, tus kws sau ntawv, hais lus: Kuv siv lub siab ua haujlwm ntau zaus hauv kuv lub hnub, tshwj xeeb tshaj yog thaum kuv muaj ntau yam kev cog lus. Ib qho piv txwv tuaj tom kawg ntawm kuv hnub ua haujlwm. Thaum ncua, kuv tus cwj pwm zoo ntawm Zest tau tshwm sim thiab kuv pom tias qhov no tsis yog qhov kawg ntawm kuv hnub tab sis tsuas yog pib ntawm kev lom zem thiab kev zoo siab tom qab ua haujlwm!

Martha Fagan, tus kws qhia muaj peev xwm tiv taus/tus cob qhia: Kuv nyuam qhuav pom kuv tus kheej tau ntxhov siab nrog ib tus neeg hauv tsev neeg uas tau siv tshuaj kho mob qog noj ntshav rau mob qog noj ntshav. Nws yog 74-xyoo-laus thiab vim qaug zog tau nquag tawm tsam kev taug kev luv luv pom zoo los ntawm nws tus kws kho mob. Raws li kuv hnov ​​kuv lub hauv siab nruj me ntsis, kuv tau ua siab ntev tos thiab qhov muaj zog ntawm Kev Hlub thiab Kev Ncaj Ncees tau ntws los ntawm kuv. Tom qab ntawd kuv tso tseg kuv lub siab txiav txim siab thiab siv cov txuj ci no kom paub peb qhov sib txawv thiab muab kev txhawb siab rau kuv.

Laurie Curtis, Tus kws qhia: Kuv teeb kuv lub xov tooj txhua hnub los ua suab nrov zoo thaum tav su kom nco kuv kev xyaum. Lub siab xav ncua sijhawm nthuav tawm Kuv Kev Ua Thawj Coj thiab Kev Txiav Txim /qhov kev xav tseem ceeb, pab kuv txhawm rau txhawm rau qhov sib txawv ntawm qhov tsis meej pem paub tias qee yam yuav tsum tau ua thiab ua qhov kuv yuav tsum tau siv los siv kuv lub zog. Tom qab ntawd kuv ua nrog qhov kev ntseeg siab tshiab, thiab tsis ncua.

Kev Nyuaj Siab Tseem Ceeb Nyeem

Mloog zoo mloog