Paradox ntawm Kev Ncaj Ncees

Zoo Siab

• Cov ntsiab lus tseem ceeb
• Tus kheej xiam oob khab
• Kev ncua sijhawm tseem ceeb Nyeem Ntawv
• 10 Cov Lus Qhia rau Hloov Kev Ncaj Ncees mus rau Kev Ncaj Ncees

Cov ntsiab lus tseem ceeb

• Kwv yees li 20 feem pua ​​ntawm cov neeg laus (thiab tej zaum 70 txog 90 feem pua ​​ntawm cov kawm tiav) yog cov neeg ncua sijhawm ntev.
• Ib cag los ntawm ntau zaus muaj cov yam ntxwv zoo li kev xav tsis meej thiab tsis muaj kev tswj hwm tus kheej, cov neeg ncua sijhawm kuj tseem koom nrog kev ntseeg tsis raug cai.
• Kev ntseeg tsis raug cai uas ua rau ncua sijhawm tsis zoo suav nrog kev ntshai ua tiav thiab ntseeg ib tus tsis tuaj yeem ua tiav txoj haujlwm ntawm tes.

Puas muaj txoj haujlwm tseem ceeb kom ua tiav? Qab ntawm koj lub sijhawm? Nyuaj siab vim koj paub tias koj yuav ploj mus qhov twg koj xav tau kom raws sijhawm? Koj yeej tsis nyob ib leeg.

Kev ncua sijhawm yog tib neeg txoj kev xav. Kwv yees li 20 feem pua ​​ntawm cov neeg laus muaj kev ncua sijhawm tsis tu ncua, tab sis ntau npaum li 70 txog 90 feem pua ​​ntawm cov kawm tiav yog cov kws kho mob ntev.

Txawm hais tias qee tus neeg ncua sijhawm ntev hais tias lawv ua haujlwm tau zoo tshaj plaws nyob rau lub sijhawm kaw, qhov tseeb ntawm qhov teeb meem yog tias kev ncua sijhawm tsis tshua muaj nyiaj them. Tsev kawm ntawv ntawm Calgary tus kws paub txog kev puas siab ntsws Piers Steel tau tshaj tawm hauv kev tshuaj xyuas xyoo 2007 tias kev ncua sijhawm ua haujlwm tsis zoo, muaj kev nyuaj siab, poob nyiaj ntau ntawm lawv cov se, raug teeb meem kev kho mob ntau dua, thiab txiav tawm cov kev txiav txim siab tseem ceeb xws li txuag nyiaj rau kev so haujlwm. Procrastinators tsis tsuas yog ncua kev ua tiav cov haujlwm zoo siab. Lawv kuj tseem tso sijhawm los txaus siab rau lawv tus kheej, xws li tos ntev heev los yuav daim pib rau hnub so lossis kev hais kwv txhiaj.

Psychology daws teeb meem ncua sijhawm los ntawm ntau txoj hauv kev. Raws li Hlau, muaj kev sib txheeb ntawm tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab kev ncua sijhawm. Cov tib neeg siab nyob rau hauv Kev Ntseeg Siab, ib ntawm Qhov Loj Tsib Qhov Zoo, tsis muaj feem yuav ncua sijhawm ntxiv vim tias lawv siab dua nyob rau qhov zoo xws li kev qhuab qhia tus kheej, kev rau siab ua haujlwm, kev nkag siab ntawm lub luag haujlwm, kev lav phib xaub, kev mob siab rau, thiab kev siv sijhawm zoo. Cov neeg muaj kev ntseeg siab yog cov neeg ua haujlwm zoo muv.

Nws tsis txaus los ua tus pab cuam ncua sijhawm. Peb kuj yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov xwm txheej ntawm txoj haujlwm. Raws li qhov kev xav ntawm "kev txo nqi ib ntus," peb tsis muaj qhov tseem ceeb hauv peb cov haujlwm tseem ceeb rau cov haujlwm uas nyob deb rau yav tom ntej dua li cov uas ntsib peb niaj hnub no.

Tsis tas li ntawd, yog kev txaus siab-nrhiav cov kab mob, peb tsis nyiam ua haujlwm tsis nyiam. Qhov no txhais tau tias, tsis muaj leej twg xav tsis thoob, peb kuj tseem yuav ncua kev ua haujlwm uas peb cia siab tias yuav tsis zoo.

Cov neeg uas ua rau lub siab xav kuj tseem tuaj yeem ncua sijhawm vim tias lawv nyiam ua raws qhov nyiam ib-rau-lub sijhawm uas sawv ntawm lawv thiab zaum kom pib. Raws li qhov tshwm sim, lawv meander tawm ntawm txhua yam lus qhia uas tsis yog qhov uas yuav ua rau ua tiav txoj haujlwm, tshwj xeeb yog tias nws nyob deb txaus nyob rau yav tom ntej.

Kev tswj tus kheej, lub peev xwm los npaj thiab npaj koj li kev mob siab rau, yog lwm qhov cuam tshuam nrog rau kev ncua sijhawm. Txhawm rau ua kom tiav sijhawm, koj yuav tsum tuaj yeem koom nrog hauv kev npaj daws teeb meem uas koj teeb tsa lub hom phiaj, ntsuas koj qhov kev nce qib kom ua tiav cov hom phiaj ntawd, thiab rov kho koj lub tswv yim yog tias tsim nyog.

Txog tam sim no, koj yuav xav, qhov txawv txav nyob qhov twg? Cov neeg uas ncua sijhawm tuaj yeem muaj lub siab xav ua qhov ntawd, lawv yuav tsis ua tib zoo saib xyuas cov haujlwm nrog cov sijhawm nyob deb thiab zoo li zam cov haujlwm uas zoo li tsis txaus siab. Lawv kuj muaj teeb meem ntau ntxiv los teeb tsa lawv cov phiaj xwm phiaj xwm. Tsis muaj qhov xav tsis thoob, txoj cai?

Qhov sib txawv los rau hauv kev ua si thaum peb saib tib neeg txoj kev ntseeg tsis raug cai - lawv cov kev xav txog lawv lub peev xwm uas tsis muaj kev cuam tshuam qhov tseeb, thiab qhov tseeb, tuaj yeem ua rau muaj xwm txheej phem dua. Nws yog qhov kev ntseeg uas tsis muaj tseeb uas tuaj yeem ua rau qhov ua rau tsis txaus ntseeg ntawm kev ncua sijhawm.

Tus kheej xiam oob khab

Thawj txheej ntawm kev ntseeg tsis muaj tseeb poob rau hauv qeb dav ntawm kev xiam oob khab rau tus kheej. Thaum peb koom nrog kev xiam oob khab rau tus kheej, peb tsim cov xwm txheej (feem ntau tsis tau xav txog) uas lav peb yuav tsis ua tiav.

Xav txog tias koj muaj txoj haujlwm los ua kom tiav uas koj xav tias yuav tawm tsam koj lub peev xwm mus txog qhov kawg. Koj tuaj yeem xaiv los daws nws ib qho twg thiab nqis los ua haujlwm tam sim ntawd txhawm rau ua kom tiav. Yog tias koj ua tsis tiav, koj ua tsis tiav, tab sis tsawg kawg koj tau muab nws qhov koj ua tau zoo tshaj plaws. Qhov ntawd yuav yog txoj kev xav.

Hauv kev sib piv, yog tias koj lees txais kev xiam oob khab rau tus kheej lossis tsis muaj kev ntseeg raws li txoj hauv kev, koj tso tawm qhov pib ua haujlwm kom txog rau lub sijhawm kawg. Ntawm qhov tsis nco qab, koj xav tias tsis txaus thaum ntsib nrog txoj haujlwm. Ntau dua li koj qhov kev ntseeg tus kheej tau nqis los ntawm koj qhov ua tsis tiav, koj hloov qhov xwm txheej uas yuav lav tias koj yuav ua tsis tiav, tab sis koj tsis tas yuav suav tias yog koj li tsis muaj peev xwm. Hloov chaw, tam sim no koj muaj kev zam txim tau: "Kuv tsis muaj sijhawm txaus." Zoo dua li "Kuv tsis muaj peev xwm txaus" yog tias koj tab tom sim tiv thaiv kev nkag siab ntawm tus kheej.

Kev ncua sijhawm tseem ceeb Nyeem Ntawv

10 Cov Lus Qhia rau Hloov Kev Ncaj Ncees mus rau Kev Ncaj Ncees